Lea Mederal Gams je prava sogovornica za predloge za zimsko vadbo. V novem letu se je lotila tudi nove navade, ki jo bo predvidoma pripeljala do potopa v ledeno vodo.

Galerija
Lea Mederal Gams FOTO: Osebni arhiv
Poznamo vas kot športnico, pohodnico in ljubiteljico narave. Ali vendarle obstaja letni čas, ko se teže kot sicer spravite h gibanju?
O, ja, zima je ta letni čas! Gore so zasnežene, zato dvatisočakov ne obiskujem, saj se mi zdi preveč tvegano, čeprav jih obožujem. Tudi dnevi so krajši, hladno je, zato me ne mika biti tako dolgo zunaj kot na primer spomladi. Tako izbiram krajše ture, kar pa pomeni manj rekreacije. Pozimi se mi tudi zdi, da imam manj energije in se težje spravim v fitnes, ki mi sicer pomeni veliko. Ne obiskujem ga zato, da bi se to videlo na obliki mojega telesa, temveč ker ...