Agni in pomen dobre prebave (Suzy)

V središču tega procesa pretvorbe stoji agni, tako imenovani prebavni ogenj. Ko je agni močan in uravnotežen, se počutimo lahkotne, jasne in polne energije. Ko oslabi ali postane premočan, se hitro pojavijo prebavne in presnovne težave. Glavno vlogo ima želodec Agni si lahko predstavljamo kot notranji ogenj, ki v prebavnem traktu 'skuha' hrano. Ta sama po sebi telesu še ni uporabna – dovolj se mora razgraditi, da jo lahko celice vsrkajo. V ajurvedi velja, da šele dobro prebavljena hrana postane vir življenjske energije, imenovane prana. Prebava se začne že v ustih, vendar ima glavno vlogo pri ...