Biti srečen, zdrav in izpopolnjen je naša rojstna pravica (Suzy)

S krijami – nizi vadb, položaji, mudrami, mantrami, dihalnimi tehnikami in meditacijami celostno poskrbimo zase. Že kmalu se bolje počutimo in bolje spimo, imamo več življenjske energije, zato lažje uvedemo tudi druge potrebne spremembe za boljše življenje. Močan živčni sistem Kundalini joga je namenjena tako preventivi kot kurativi. Delamo jo lahko vsi, ne glede na starost, fizično kondicijo ali gibljivost, saj se da vsako vajo prilagoditi in izvesti celo na stolu. Z njo krepimo živčni sistem, ki je podlaga za zdrav imunski sistem in uravnotežene hormone. Živčni sistem je kot temelj hiše, ...