Čustva, shranjena v ledvicah (Suzy)

Posledice so kompleksne – od bolečin v spodnjem delu hrbta, kolenih, krhkih kosti, utrujenosti in izpadanja las, zadrževanja vode v telesu, pogostega uriniranja do utrujenosti nadledvičnih žlez. Hrana, ki krepi ledvice in nam pomaga, so morska trava, jagode goji, orehi, rdeči fižol, miso, bučna in sezamova semena ter borovnice. Uporabite lahko tudi afirmacijo: »Spuščam ves strah in negotovost, čutim svojo notranjo moč in pogum. Varen/-na sem, prizemljen/-na in odporen/-na.«