Gabor Maté, strokovnjak za travmo in odvisnosti: Bodite sočutni do sebe in drugih (Suzy)

Pravi, da se je pri delu s kanadskimi odvisniki naučil, da ima sočutje več ravni, in če želimo biti resnično sočutni do sebe in drugih, moramo pogledati globlje in prek tega, da zgolj prepoznamo trpljenje. Gabor Maté prepoznava sočutje na petih ravneh. Prva je običajno človeško sočutje – to je sočutje, ki ga je večina ljudi sposobna vsaj včasih. »To preprosto pomeni, da neko bitje – naj bo ptica z zlomljeno nogo, pes v bolečinah ali drug človek – trpi, in vi trpite z njim. Zaboli vas. Postane vam neprijetno. Temu pravim običajno človeško sočutje. To je prva raven. Je pomembna, a ni dovolj. ...