Pomlad je pravi čas za razstrupljanje (Suzy)

Jutra v naglici, ob kavi in brskanju po telefonu, neredni in hitri obroki, večeri pred zaslonom s polno glavo obveznosti za prihodnji dan – se vam sliši znano? To so le nekatere izmed stvari, ki nas po tednih ali mesecih ponavljanja pripeljejo do občutka težkega telesa, pomanjkanja prave energije ter nenehne utrujenosti. V ajurvedi takšno stanje pogosto povezujemo s kopičenjem ame – presnovnih ostankov, ki nastanejo, ko prebava in presnova ne delujeta optimalno. Ajurveda zdravje razume kot stanje ravnovesja, pri čemer je agni močan, presnova učinkovita, telo lahko brez težav izloča odpadne ...