Zakaj ne verjamem v hujšanje pred poletjem?

Naša današnja telesna pripravljenost je posledica naših preteklih dejanj. Vsakemu od nas se vidi, kaj počne za telo, in tudi česa ne. Z leti se to vedno bolj pozna. Na genetiko se lahko zanašamo dobrih 30 odstotkov, vse ostalo je posledica našega (ne)dela s telesom. Ali lahko živimo, ne da skrbimo za telo v gibalnem smislu? Lahko. A se imamo ob tem dobro, se počutimo v formi, smo zdravi? Niti ne. Ko opazujem ljudi (tudi sebe), opazim, da nas močno premaknejo telesna bolečina, nefunkcionalnost ali bolezen. Takrat smo mnogo bolj motivirani, kot če teh težav nimamo. Enako se zdi, da ko se dan ...