Lifestyle-Slovenske novice

Priljubljena spomladanska zelenjava ni le okusna, je tudi zdrava.

SPOMLADANSKA ZELENJAVA

Za zdravo srce in močne kosti: zakaj bi morali večkrat jesti šparglje

17. 3. 2026 | 15:00

Prednosti in slabosti pristopa »hrana kot zdravilo«.

DA ALI NE

Ali je lahko hrana zdravilo?

Miroslav Cvjetičanin17. 3. 2026 | 13:00

Lifestyle | Svetovalnica

MASAŽA

Športna masaža: kaj se dogaja v mišicah po obremenitvi

Po telesni dejavnosti se v mišicah sprožijo številni fiziološki procesi – od povečane prekrvitve do drobnih sprememb v mišičnih vlaknih.

17. 3. 2026 | 12:21

Juha iz kislice je lahka pomladna jed iz divje rastline, ki raste na vsakem travniku – preprosta priprava in veliko možnosti za okusne nadgradnje.

ODPRTA KUHINJA

Čudovita rastlina, ki raste povsod – iz nje nastane vrhunska juha

Karina Cunder Reščič17. 3. 2026 | 09:57

Prosojnost steklenim žabam omogoča skrivanje pred plenilci.

SVET ŽIVALI

Žaba, ki se ji včasih vidi celo utripajoče srce

17. 3. 2026 | 09:02

Lifestyle | Izlet

IZLET

Razgledni vrh nad Selško dolino (FOTO)

Cerkvica sv. Tomaža na gričku pri Škofji Loki je idealen izbor za izlet na slovensko podeželje.

17. 3. 2026 | 08:43

Preverili smo znanstvene raziskave o presnovi, hujšanju in vplivu pogostosti obrokov na zdravje.

KAJ JE BOLJ PRAV

Ali je bolje jesti več manjših obrokov ali tri večje? Kaj pravi znanost

Miroslav Cvjetičanin17. 3. 2026 | 08:31

Poskrbimo za dovolj dolg in kakovosten spanec, ko vstanemo, najprej popijemo kozarec vode, telefon ignoriramo, raje nekaj minut telovadimo in pojemo zajtrk.

NA ZDRAVJE

Z dobro jutranjo rutino v dober dan

Aleksander Brudar17. 3. 2026 | 08:28

Lifestyle | Svetovalnica

ZVON GLEŽNJA

Zakaj se pogosta športna poškodba velikokrat ponovi?

Samo en nepazljiv korak ali neroden gib je dovolj, da utrpite zvin gležnja. A na srečo obstajajo rešitve in poti do popolnega okrevanja.

17. 3. 2026 | 08:16

Za štiri astrološke znake kitajskega zodiaka velja, da jim je uspeh položen v zibelko.

KITAJSKI HOROSKOP

Ste med njimi: kitajski astrološki znaki, ki so rojeni za uspeh

17. 3. 2026 | 06:00

Pred nami je teden živahnih družabnih stikov, ljubezenskih iskric in novih priložnosti, a tudi preizkušenj zbranosti, odgovornosti in čustvene zrelosti.

ASTROLOŠKA NAPOVED

Tedenski horoskop od 17. do 23. marca: Energije ljubezni, priložnosti in preizkušenj

16. 3. 2026 | 20:00

Lifestyle | Svetovalnica

VPRAŠAJTE STROKOVNJAKA

Mož se izogiba pogovoru z najstnico o seksu

Pisala nam je bralka, ki se zaveda, da je v družini prišel čas za pogovor o spolnosti, a mož temu nasprotuje.

Katja Knez Steinbuch16. 3. 2026 | 19:00

Ob začetku novega luninega ciklusa se energija umiri, kar je priložnost za razmislek, notranje ravnovesje in pripravo na nove korake.

ASTRO

Mlaj prinaša čas za umiritev in nove začetke

16. 3. 2026 | 18:45

Osebe, ki z leti postajajo srečnejše in bolj priljubljene, običajno vsak dan prakticirajo nekaj preprostih navad.

SREČA

Pet navad tistih, ki so z leti vse srečnejši

16. 3. 2026 | 18:00

Tekom dneva Luna tvori več pomembnih aspektov, ki bodo zaznamovali naše razpoloženje in dejanja.

ASTROLOGIJA

Zvezdni odsev: bodite pozorni na vpliv retrogradnega Merkurja

16. 3. 2026 | 18:00

Današnji tempo življenja nas ves čas spodbuja h gibanju – enkrat na sprehod v naravo, drugič na kavo v mesto ali na trening.

MODNI TRENDI

Oblačila za prosti čas: od izletov v naravo do fitnesa

Promo Slovenske novice16. 3. 2026 | 15:33

Dobro jo poznati 15-sekundni trik, ki pomaga pri dolgotrajnem gledanju v zaslone in varuje zdravje oči.

DOBRO JE VEDETI

Za zdrave oči ob dolgotrajnem gledanju v zaslone storite tole (video)

16. 3. 2026 | 15:00

Resnica o ogljikovih hidratih: zakaj jih telo pravzaprav potrebuje.

NAJNOVEJŠE O OGLJIKOVIH HIDRATIH

So ogljikovi hidrati res tako škodljivi? Kaj pravi znanost

Miroslav Cvjetičanin16. 3. 2026 | 15:00

Če jih posadimo na pravo mesto in ne pregloboko, lahko potonike na istem rastišču uspevajo in cvetijo več desetletij.

VRT IN ROŽE

To so rože, ki lahko cvetijo desetletja

16. 3. 2026 | 13:16

Razmnoževanje domače džungle za začetnike.

DELOINDOM

Tega vam v vrtnariji ne povedo: iz ene sobne rastline lahko naredite celo džunglo

16. 3. 2026 | 13:12

Znanstveniki pojasnjujejo, zakaj so nasveti o zdravi prehrani tako pogosto nasprotujoči?

ZNANOST O PREHRANI

Zakaj je tako težko ugotoviti, katera hrana je zdrava in katera ne

Miroslav Cvjetičanin16. 3. 2026 | 13:00