Aktivni in zdravi-Slovenske novice

Prijava

Rubrike

Podkasti

E-novice

Naročnine

Tiskane izdaje

Bralci

Zabava

Križanke Sudoku

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine
Naročila

NAZDRAVJE

Mavrični krožnik je vir zdravja
Nobena posamezna vrsta sadja ali zelenjave ne vsebuje vseh hranil, ki jih potrebujemo, zato strokovnjaki svetujejo pester, tako imenovani mavrični izbor.

Lifestyle | Aktivni in zdravi

NAZDRAVJE

Zdravil ne ukinjamo sami

Ko se temperature dvignejo, telo sproži zapleten hladilni mehanizem; četudi se krvni tlak v vročini morda zniža, to še ne pomeni, da je srce razbremenjeno.

7. 8. 2026 | 12:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

ONAPLUS PODKAST

Bi radi živeli dlje in bolje? Medicina razkriva, kaj zares vpliva na dolgoživost

Skrivnost mladostnega videza in vitalnosti se ne skriva v estetiki, temveč globoko v naših celicah. Mirjana Sredojević, strokovnjakinja s področja medicine dolgoživosti, razkriva, kako lahko z združitvijo starodavnih modrosti in vrhunske tehnologije ukanimo čas.

Manca Čampa Pavlin7. 8. 2026 | 10:05

Lifestyle | Aktivni in zdravi

DOMAČE SADJE IN ZELENJAVA

Zamrzujete pridelek z vrta? Naredite to, razlika v kakovosti bo očitna

Preverite, katere vrtnine blanširamo, katero sadje zamrznemo surovo in kako ohranimo kakovost pridelka.

7. 8. 2026 | 09:15

Lifestyle | Aktivni in zdravi

EROS

Zgoraj brez niso več sproščene: motijo vsiljivi pogledi, nezanemarljiva niso niti zdravstvena tveganja

Nelagodje zaradi razgaljenega telesa je pri marsikateri preveliko.

6. 8. 2026 | 20:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

PRESENETILO VAS BO

Kardiolog razkril, kaj je najhujši tihi ubijalec za srce - in ne, nista ne holesterol in ne stres (VIDEO)

Kot primer navaja zdravilo, ki ga nekdo jemlje že več let, ne da bi ...

6. 8. 2026 | 16:57

Lifestyle | Aktivni in zdravi

NA ZDRAVJE

Zagorelost je obrambni odziv

Zaščitne kreme ne uporabljamo zato, da bi lahko na soncu ostali dlje; UV-sevanje ima tako takojšnje kot tudi dolgoročne posledice

Ema Bubanj6. 8. 2026 | 14:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

MOŠKOST

Imajo fitneserji res manjši penis? Urologi pojasnjujejo

Nekateri moški po intenzivni vadbi opazijo, da je njihov penis videti manjši. Urologi pojasnjujejo, da gre večinoma za začasen pojav, povezan s preusmeritvijo pretoka krvi v mišice.

6. 8. 2026 | 09:30

Lifestyle | Aktivni in zdravi

DRISKA NA DOPUSTU

Poletje in prebava: skriti sovražniki zdravih počitnic

Podatki zdravstvenih ustanov kažejo, da so bolezni, povezane z onesnaženo hrano in vodo, pogostejše pri višjih temperaturah.

5. 8. 2026 | 17:10

Lifestyle | Aktivni in zdravi

POLETNA HRANA

Sveže kumare je najbolje jesti z olupkom, a v teh štirih primerih ga je treba odstraniti

Strokovnjaki večinoma, če so pred tem temeljito oprane, priporočajo uživanje kumar z olupkom.

5. 8. 2026 | 15:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

NAPETOST V VRATU

Masaža, raztezanje in drža: kombinacija za sproščena ramena

Stres, dolgotrajno sedenje in nepravilna drža lahko povzročijo napetost v vratu in ramenih, ki pa jo lahko premagamo

5. 8. 2026 | 13:10

Lifestyle | Aktivni in zdravi

ŽENSKO ZDRAVJE

Ženske vročinske valove težje prenašamo: znanost pojasnjuje, zakaj

Po spletu krožijo trditve, da vročina spreminja menstrualni cikel. Preverili smo, kaj drži in zakaj vročinski valovi močneje prizadenejo ženske.

Barbara Kotnik5. 8. 2026 | 09:10

Lifestyle | Aktivni in zdravi

VROČINA

Tri prehranska pravila za lažje premagovanje ekstremne vročine

Dobro je vedeti, kako se prehranjevati v dneh z visokimi temperaturami.

4. 8. 2026 | 15:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

HLAJENJE

To napako s klimatsko napravo poleti dela večina, nastavite jo raje na ta program

Sodobna klimatska naprava ne le hladi, temveč razvlažuje, filtrira zrak in brez prepiha ustvarja prijetnejše ter varčnejše bivalno okolje.

Kaja Berlot4. 8. 2026 | 14:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

KOŽNI RAK

Kožo ščitimo pred soncem, izogibajmo se mu v najbolj vročem delu dneva

Spremljate dnevne napovedi UV-indeksa, in višja ko je njegova vrednost, intenzivnejša naj bo zaščita.

Aleksander Brudar4. 8. 2026 | 12:40

Lifestyle | Aktivni in zdravi

KRVOSESI

Znanstveniki odkrili, zakaj komarji nekatere ljudi pikajo pogosteje

Nova raziskava potrjuje, da so nekateri ljudje za komarje resnično privlačnejši.

4. 8. 2026 | 08:26

Lifestyle | Aktivni in zdravi

PSI IN MAČKE

Tuji hišni ljubljenčki: nepovabljeni gostje na našem vrtu

Obiski tujih živali na vrtu lahko hitro povzročijo slabo voljo, zlasti če poškodujejo rastline, preganjajo ptice ali za seboj puščajo iztrebke.

3. 8. 2026 | 18:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

ZDRAVA PREHRANA

Kdo naj uživa slive in koliko jih je priporočljivo pojesti na dan? Če spadate v to skupino, jih hitro dodajte na jedilnik

Poleg tega, da so okusne in v poletnih dneh prijetno osvežijo, so slive pravo bogastvo vitaminov, mineralov in antioksidantov.

3. 8. 2026 | 15:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

PREPOZNAJMO ZNAKE

Ko utrujenost ne mine: kdaj smo blizu izgorelosti?

Pozabljivost in težave z zbranostjo niso znak lenobe.

3. 8. 2026 | 13:10

Lifestyle | Aktivni in zdravi

EROS

Kaj v odnos prinaša pornografija: občasna popestritev ali vir nerealnih pričakovanj?

Neskončna vzdržljivost nima veliko skupnega z vsakdanjo intimnostjo.

Katarina Golob30. 7. 2026 | 20:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

NA ZDRAVJE

Z računanjem nad kolcanje

Ta nenadzorovani odziv telesa na zaprtje glasilk ni nevaren, razen če traja več kot 48 ur; preprečimo ga, če jemo in pijemo počasi.

Aleksander Brudar30. 7. 2026 | 18:44

Lifestyle | Aktivni in zdravi

VROČE POLETJE

Kako spanje ob vključenem ventilatorju vpliva na vaše zdravje

Spanje ob vključenem ventilatorju v vročih poletnih nočeh prinese olajšanje, vendar ima tudi negativne posledice.

30. 7. 2026 | 15:00

Lifestyle | Aktivni in zdravi

OPOZORILNI ZNAKI

Brisač ne posojamo: s temi preprostimi navadami lahko zaščitimo svoje oči

Če se solzne žleze vnamejo, se lahko zgornja veka opazno poveča, oko pa postane boleče in občutljivo.

29. 7. 2026 | 15:45

Starejše novice

Tiskane izdaje v digitalni obliki

Digitalizirane tiskane izdaje Slovenskih novic (PDF) s prilogami.Preveri pakete

Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.

Delite z nami svojo zgodbo na varen način.Pošljite nam zgodbo

Pozdravljeni!

Mavrični krožnik je vir zdravjaNobena posamezna vrsta sadja ali zelenjave ne vsebuje vseh hranil, ki jih potrebujemo, zato strokovnjaki svetujejo pester, tako imenovani mavrični izbor.

Tiskane izdaje v digitalni obliki

Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.

Mavrični krožnik je vir zdravja
Nobena posamezna vrsta sadja ali zelenjave ne vsebuje vseh hranil, ki jih potrebujemo, zato strokovnjaki svetujejo pester, tako imenovani mavrični izbor.