Dva napitka za izgubo kilogramov na kritičnih mestih

Poglejte si dva napitka iz živil, ki jih telo zelo hitro absorbira in ki pomagajo pri tanjšanju maščobnih oblog tam, kjer so najbolj moteče.

Ključna sestavina je črni poper. Ta dobra stara začimba vsebuje snovi, ki spodbujajo presnovo maščob in je zato ne samo okusen dodatek jedem, temveč tudi zaveznik vseh, ki skrbijo tako za zdravje kot tudi za lepo postavo.  

Rdeči napitek s poprom

Sestavine:

• dva ščepca črnega popra,
• rezina korenine ingverja,
• 10 svežih jagod,
• 2 skodelici nasekljanega manga, ananasa, kivija in drugega tropskega sadja,
• 2 decilitra vode,
• 3 žlice jabolčnega kisa.

Priprava:

Vse sestavine v sesekljalniku zmešajte v napitek. Privoščite si ga zjutraj pred zajtrkom ali namesto popoldanske malice. 

Zeleni napitek s poprom

Sestavine:

• 2 ščepca popra,
• 6 listov špinače,
• manjši šopek peteršilja,
• pol skodelice sesekljanega tropskega sadja,
• sok 1 limone,
• 2 decilitra grškega jogurta.

Priprava:

Tako kot v prvem primeru sestavine zmešajte v sesekljalniku. Pijte zjutraj na tešče ali si pijačo privoščite namesto popoldanske malice.