Dva sadeža proti slabemu zadahu

Slab zadah povzroča več dejavnikov: od uživanja določenih živil, kot sta česen in čebula, do slabih navad, kot je kajenje.

Včasih je posledica težav z zdravjem, v tem primeru je te treba prepoznati in jih odpraviti. A če zadrega ni medicinske narave, obstaja učinkovita rešitev, ki jo hitro prežene in jo je v prazničnem času, ko bo bližnjih srečanj več, dobro poznati.

V pomoč bosta dva sadeža: limona in jabolko

Strokovnjaki pravijo, da ta kombinacija deluje po zaslugi naravnih osvežujočih snovi v obeh plodovih.

FOTO: Shutterstock

Jabolka so bogata z vlakninami, v njih je v znatni meri zastopana topna vlaknina pektin, njihovo hrustljavo meso spodbuja tvorjenje sline, ki je naravni čistilec ustne votline, saj zavira nastajanje bakterij, ki povzročajo neprijetne vonjave.

Limonin sok ima, po zaslugi naravnih kislin in vitamina C, močno protibakterijsko delovanje, tako ne samo, da odstranjuje bakterije, zagotavlja še svežino v ustni votlini.

Priprava pripomočka proti slabemu zadahu je preprosta:

Jabolko narežite na rezine in jih prelijte s sokom limone.

Pojejte takoj.

Učinek bo nastopil v hipu: zadah bo izginil, v ustih bo zavladala svežina.

FOTO: Agustin Vai/Gettyimages

Kombinacija prinaša osvežitev in koristi tudi zdravju nasploh, saj krepi odpornost in spodbuja prebavo. Tudi to sta v zimskem času, sploh pa med prazniki, dobrodošla učinka.

Pozor: potem ko se s prigrizkom pokrepčate, z umivanjem zob počakajte vsaj pol ure, saj kisline v limoni in jabolku zmehčajo sklenino, tej bi mehanski pritiski ščetke, če bi zobe umili takoj, lahko škodovali, svetuje dnevnik.hr.