Dvanajst preprostih nasvetov za srečno zvezo

Dodobra smo že zakorakali v novo leto in praznično veselje je daleč za nami. Da pa ne bodo daleč za vama ostali tudi prijetni skupni trenutki novoletnega veseljačenja, poskrbita, da bo lepo vse leto.

Skupaj počnita lepe stvari

Ne samo ob posebnih priložnostih. Izberita vsaj en dan v mesecu, ki naj bo poseben prav za vaju. Naj bo to vajin praznik.

Obroki tkejo vezi

Najslabša možnost je naročena hrana, ki jo mimogrede pospravita pred televizijo. To ni samo draga in zdravju škodljiva navada, ampak z njo izgubljata tudi medsebojno vez, ki bi se sicer lahko še okrepila v kuhinji ob pripravi hrane in za jedilno mizo ob uživanju v hrani.

Potita se skupaj

Telovadba je dobra za telo, za izboljšanje zdravja in kondicije. Omislita si skupni hobi, da se bosta skupaj dodobra prepotila. Za nameček lahko dodata še potenje v postelji.

Seks je pomemben

Kadar sta prezaposlena in zvečer oba izčrpana, lahko telesna ljubezen na lestvici prioritet zdrsne navzdol. Zapomnite si, da je preveč pomembna tako za zdravje kot razpoloženje in povezanost, da bi jo izpuščala s seznama. Če je seks postal malce mlačen, ga začinita s kakšnim novim položajem, igračko, lokacijo …

Previdno s prepiri

Težave, ki se pojavljajo, je seveda treba reševati. Včasih brez prepira ne gre, izogibajta pa se poniževanju, žaljenju in kuhanju zamer. En resen prepir ne more ogroziti zveze, lahko pa to povzročita drobno vsakodnevno zbadanje in zaničevanje.

Težita k čustveni iskrenosti

Celo najbolj odkriti partnerju kdaj kaj zamolčijo. Zlasti če je prisoten strah, da bo resnica sprožila napetosti. Znebite se negativnih pričakovanj in ostanite osredotočeni na reševanje težav, ne da bi imeli ob tem občutek krivde.

Vzemita si čas

Ne počnite istočasno več stvari. Ko ste s partnerjem, pozabite na računalnike in telefone. Ne berite elektronske pošte, ko vam partner nekaj govori. S tem mu sporočate, da ni vreden vaše pozornosti. Če imate kaj nujnega, to postorite, potem pa se posvetita drug drugemu.

Naj bo vaš prijatelj

Z leti se lahko zgodi, da partnerja začnete jemati kot samoumevnega in se do njega ne obnašate, kot si zasluži. Ko ste v stresu, je tudi on, saj svojo negativno energijo prenesete nanj. Pomislite, če bi to storili tudi najboljšemu prijatelju ali prijateljici? Če je odgovor negativen, spremenite svoje navade.

Poslušajte

Ne kimajte z glavo, ko vam govori, vaše misli pa so povsem drugje. Usedita se in si glejta v oči. Osredotočite se na besede in postavljajte vprašanja. Veščina, ki zahteva trud in čas, a je dobra naložba.

Več hvalite, manj kritizirajte

Ko ste z nekom dolgo časa, zlahka predvidite njegove dobre lastnosti in dela. Namesto da se obremenjujete in jezite zaradi slabosti, se spomnite tistega, kar vas je prevzelo, ko ste se vanj zaljubili. Pari, ki so dolgo skupaj, radi pozabijo na pohvale in jih nadomestijo zgolj s kritiko. Zapomnite si, pohvala dela čudeže.

Skupaj se znebita slabih navad

Če jih imata, se jih skupaj skušajta rešiti. Namesto da tekmujeta, kdo bo pokadil več cigaret, tekmujta, kdo jih bo manj. Sčasoma bosta morda celo zbrala moč in jih popolnoma opustila.

Igrajta se

Otopelost ob koncu delavnega dne se lahko razširi na intimnost. Malce igre vnesita v svojo zvezo: skupaj se vpišita na kakšen tečaj, bojujta se z blazinami, pripravljajta si drobna presenečenja, skratka bodite kreativni. In nikoli vam ne bo dolgčas.