Fotografija razkriva, katera od dvojčic je kadilka

O škodljivosti kajenja na naše zdravje je bilo prelito že ogromno črnila: škodljivi učinki opojne paličice prizadenejo pljuča (rak na pljučih), srčno-žilni sistem, lahko pa povzročijo neplodnost, prezgodnjo menopavzo in tudi težave s kostmi (osteoporozo).

V javnosti so bile že objavljene primerjalne fotografije pljuč kadilcev in nekadilcev, manj pogosto pa je mogoče videti fotografije, ki bi kazale, kako kajenje vpliva na zunanjo podobo kadilcev.

Ohlapna koža

Procesa staranja sicer tudi nekajenje ne more zaustaviti, vendar pa primerjava fotografij enojajčnih dvojčič šele razkrije, kako kajenje vpliva na človekov videz. Poglejte spodnjo fotografijo in uganite, katera od dvojčic je kadilka.

Ena dvojčica je 14 let kadila dnevno polovico zavojčka s cigaretami (10 cigaret), druga pa ni nikoli kadila. Pri dvojčici kadilki je opazna ohlapna koža pod očmi, ki je, kot pravi dr. Bahman Guyuron z univerze Case Western Reserve University, značilna za kadilce. Je pa ohlapna koža (in to ne le po obrazu, ampak tudi drugod po telesu) le eden od opaznih znakov škodljivosti stranskih učinkov tobaka, ki s svojim učinkom v notranjosti telesa vpliva tudi na zunanjo podobo kadilcev.

Manj kisika tudi za kožo

S kajenjam prikrajšamo tudi kožo za kisik in druge hranilne snovi, zato so nekateri kadilci bledolični, pri drugih pa se pojavi neenakomeren odtenek kože. Te spremembe se lahko pojavijo že v zgodnjih letih, pravi dermatologinja Jonette Keri z univerze University of Miami Miller School of Medicine.

Tobačni dim vsebuje več kot 4000 različnih kemikalij in številne od njih uničujejo elastin in kolagen v koži. Zaradi kajenja, ki uničuje kolagen in elastin v koži, je koža suha, izgublja mehkobo in elastičnost, gube so globlje, več je drobnih gubic, koža na obrazu pa bolj pobešena.

Kadilci imajo okoli ustnic več drobnih gubic 

Posledice kajenja so zelo opazne tudi v predelu ustnic. Zaradi kajenja kadilci uporabljajo mišice okoli predela ust, zaradi česar imajo okoli ustnic več ‘dinamičnih‘ gubic kot nekadilci, pravi Kerijeva. Ustnice tudi izgubijo siceršnjo elastičnost, zaradi obeh dejavnikov skupaj pa so linije okoli predela ust globlje med kadilci kot nekadilci.

Starostne pege

Običajno se pojavljajo po obrazu in rokah. Čeprav se pojavljajo med ljudmi, ki preživijo veliko časa na soncu, pa raziskava kaže, da so kadilci za pojav teh peg dovzetnejši. Razlika je opazna tudi na fotografiji dvojčic.

Opustite kajenje in se pomladite

Če opustite kajenje, se boste kmalu pomladili tudi sami in sprememba bo opazna tudi v vašem videzu. Po prenehanju kajenja se izboljša krvni obtok, koža dobi takoj več kisika in hranilnih snovi (če ne omenjamo vseh drugih prednosti, ki jih za zdravje srca in pljuč prinaša opustitev kajenja).

Pomagajte koži s kremami

Da se ne bi od kajenja utrujena koža prehitro postarala, ji lahko pomagate z uporabo krem. Te naj vsebujejo topične retinoide in antioksidante ter vitamina C in E. Poleti je uporaba sončnih očal obvezna, dodaja dr. Kerijeva.

Za bolj dramatične učinke pa lahko nekdanje kadilci posežejo tudi po bolj kompleksnih kozmetičnih postopkih, denimo po laserski prenovi kože in kemičnemu pilingu, ki odstranita zgornje plasti kože, kjer so posledice kajenja (in tudi staranja) najopaznejše. Kerijeva trdi, da nas lahko prenovljen in pomlajen videz naše kože spodbudi, da se ne vrnemo k nezdravi razvadi – kajenju.