MOŠKOST

Imajo fitneserji res manjši penis? Urologi pojasnjujejo

Nekateri moški po intenzivni vadbi opazijo, da je njihov penis videti manjši. Urologi pojasnjujejo, da gre večinoma za začasen pojav, povezan s preusmeritvijo pretoka krvi v mišice.
Slika je simbolična. FOTO: Getty Images
Slika je simbolična. FOTO: Getty Images
G. P.
 6. 8. 2026 | 09:30
2:31

Marsikateri moški je po naporni vadbi že opazil, da je njegov penis videti manjši kot običajno. Čeprav lahko to povzroči precej skrbi, strokovnjaki poudarjajo, da je pojav v večini primerov povsem normalen in prehoden.

Kriva je preusmeritev krvi v mišice

Med intenzivnim treningom telo prednostno oskrbuje z mišice, ki opravljajo največ dela. Pretok krvi se zato preusmeri v noge, roke in druge aktivne mišične skupine, medtem ko se žile v manj pomembnih predelih začasno skrčijo. Posledica je, da je penis v mirovanju lahko videti manjši kot običajno. Na pojav vplivajo tudi izguba tekočine zaradi potenja, višja telesna temperatura in povečano izločanje adrenalina med intenzivnim naporom. Ko si telo opomore, se pretok krvi normalizira in penis se vrne v običajno stanje.

image_alt
Zaradi bolezni je izgubil deset centimetrov moškosti: »Moj penis je bil videti kot kanjon«

Pogostejše pri določenih športih

Strokovnjaki pojasnjujejo, da je pojav posebej pogost po teku, kolesarjenju, intenzivnem treningu moči in drugih visoko intenzivnih vadbah. Pri kolesarjih lahko dolgotrajen pritisk na presredek začasno zmanjša prekrvavitev spolovila, zato je občutek lahko še izrazitejši.

Če se velikost po počitku ne normalizira ali če se pojavijo bolečine, težave z erekcijo, ukrivljenost penisa, spremembe občutka ali druge težave, strokovnjaki svetujejo pregled pri urologu. Takšni simptomi lahko kažejo na bolezni, kot je Peyroniejeva bolezen, motnje prekrvavitve ali druge zdravstvene težave, ki zahtevajo zdravljenje.

Na velikost vplivajo tudi drugi dejavniki

Urologi opozarjajo, da lahko na videz oziroma dejansko dolžino penisa vplivajo tudi staranje, kajenje, debelost, nekatera zdravila, operacije prostate in redkeje tudi dolgotrajni covid. Pri večini teh dejavnikov gre bodisi za spremembe v prekrvavitvi bodisi za nastanek brazgotinskega tkiva. Dobra novica je, da je pojav po vadbi skoraj vedno le začasen. Če penis po koncu treninga in počitku ponovno dobi običajen videz, razlogov za skrb praviloma ni. Strokovnjaki pa poudarjajo, da vztrajne spremembe nikakor niso nekaj, kar bi bilo smiselno prezreti.

Spremljajte Slovenske novice kot prednostni vir na Googlu
Logo
IZBRANO ZA VAS
NATEČAJ
Photo
ODKRIVAMO SLOVENIJO
Promo
PO PORODU
Promo
IZVOZNIKI
Promo
INOVATIVNO
RECEPTI
Promo
RAČUNALNIKI
Promo
NAPADI
Promo
DIOPTRIJA