Kaj nam je za boljšo spolnost dala narava

Glavna naloga afrodiziakov je povečanje pretoka krvi po telesu in seveda tudi v spolne organe. Nekateri vplivajo na hormone in spodbujajo nastajanje tistih, ki vzbujajo spolno slo. Narava pa je poskrbela, da nam je na voljo tudi hrana z afrodizijskimi učinki.

Arginin

Je aminokislina v mesu, orehih, jajcih, kokosovem mleku in siru. Na voljo je tudi kot prehranski dodatek. Deluje tako, da vpliva na širjenje žil, s tem pa se po njih pospeši pretok krvi. Seveda tudi v genitalije. Tako vsa navedena živila povečujejo spolno željo pri moških, še močneje pa arginin vpliva na ženske.

Janež

Že stari Grki in Rimljani so verjeli, da je z žvečenjem semen janeža mogoče povečati libido, saj naj bi sestavine v njem v telesu posnemale delovanje estrogena. Sicer pa so janež uporabljali tudi kot prehranski dodatek za pospeševanje nastajanja mleka, spodbujanje menstruacije, lajšanje poroda in blaženje simptomov mene.

Banane

Bogate so s kalijem in vitamini B, ki so potrebni za tvorjenje spolnih hormonov. Zadostna količina teh pa je pogoj za zdrav libido.

Bazilika

Že stoletja je znano, da bazilika krepi spolni nagon in izboljšuje plodnost. Spodbuja namreč pretok krvi in ima stimulativen vpliv na moške in ženske spolne organe.

Čokolada

Od nekdaj je povezana z ljubeznijo in romantiko. Vsebuje stimulansa feniletilamin in teobromin, ki delujeta na nevrotransmiterje v možganih ter na naraven način povečujeta občutke ugodja in vzburjenosti. Že sam občutek sreče pa privede do večje spolne želje.

Čili

Telo se na uživanje pekočih paprik odzove z znojenjem, povečanim srčnim utripom in pospešenim pretokom krvi, zaradi česar paprike čili povečujejo spolni nagon.

Kumare

Že zgolj vonj kumar naj bi povečal pretok krvi v ženskem telesu in s tem tudi v njihove spolne organe.

Fige

Še en plod, ki ima učinek afrodiziaka, predvsem pozitivno uživanje suhih ali svežih fig vpliva na ženske.

Česen

Tibetanski menihi nekdaj niso smeli v samostan, če so pred tem jedli česen prav zaradi njegovega slovesa, da vzbuja strasti. Česen med drugim spodbuja pretok krvi in ima blago stimulativno delovanje.

Ingver

Korenina ingverja je že stoletja poznana kot afrodiziak, saj izjemno pozitivno vpliva pretok krvi po telesu.

Med

V stari Perziji so pari po poroki pili med, ki naj bi zagotavljal uspešen zakon. Med je bogat z vitamini B kompleksa, ki so potrebni za nastanek testosterona ter z minerali, kot je denimo bor, ki spodbuja metabolizem in povečuje količino estrogena v telesu.

Papaja

Papaja tako kot janež vsebuje snovi, ki v telesu delujejo kot hormon estrogen. S tem pa povečuje libido zlasti pri ženskah.

Pinjole

Semena pinij, imenovana tudi borovi oreški, vsebujejo cink, ki povečuje nastajanje sperme in spodbuja libido.

Lubenica

Raziskave so pokazale, da lubenica na telo vpliva podobno kot viagra. Citrulin v njej povzroča sproščanje krvnih žil, s tem pa se poveča pretok krvi po telesu, seveda tudi v spolnih organih. Na podoben način deluje tudi vsem dobro poznana modra tabletka.

Mandlji

Mandlji so simbol plodnosti, nekateri menijo, da že zgolj njihov vonj spodbuja spolno slo pri ženskah. Na spolno življenje pozitivno vplivajo v obliki lupinastih plodov ali marcipana, pa tudi kot olja za mazanje ali kopeli.

Zélena

Zelena vsebuje androsteron, moški spolni hormon, ki stimulira spolni nagon. Prav zato je poznana kot naravna viagra, ki vpliva na oba spola. V moškem telesu je z uživanjem zelene več omenjenega hormona, ki ga organizem izloča z znojem in ga ženske z vohom zaznajo, kar poveča njihovo spolno slo.

To je nekaj afrodiziakov, ki res nekoliko spodbudijo spolno slo, vendarle pa se ne gre zanašati zgolj nanje. Ključno pri tem je zdravo življenje z veliko gibanja in predvsem brez slabih razvad, kot so pitje alkohola, kajenje ali celo uživanje opiatov.