Katera vadba je najboljša zjutraj in katera je primerna za večer

V prid najboljših rezultatov ni vseeno, kateri vadbi se predajate v različnih delih dneva.

Kdaj je najbolje krepiti mišice? FOTO: Getty Images

M. Fl.

22. 1. 2020 | 11:15

22. 1. 2020 | 11:28

0:33

A+A-

Če je eden od vaših ciljev v letu 2020 več vaditi, se najbrž sprašujete, katera oblika telesne aktivnosti je najprimernejša glede na del dneva, v katerem si zanjo običajno vzamete čas.

Več preberite tukaj.

Naročite se na e-novice

Uredništvo vam bo dnevno v vaš e-nabiralnik pošiljalo izbor najpomembnejših novic. Brezplačno. Odjavite se lahko kadarkoli.

_{Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice družbe Delo mediji d. o. o. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.}

Več iz teme

Novice

Bulvar

Lifestyle

Šport

Bralci

Zabava

Dober dan!

Katera vadba je najboljša zjutraj in katera je primerna za večer

Več iz teme

Ne čutite visokega tlaka? Srce se medtem potiho utruja

Preiskovalci NPU in policisti stopili na prste slovenskemu in srbskemu državljanu, oba so pridržali

Medeno doživetje za seniorke

Če imate doma to živilo, ga nemudoma zavrzite ali vrnite: bakterija v njem lahko povzroči listeriozo

Zaradi ebole evakuirajo tujce! Prvi znaki okužbe že pri ameriških državljanih

Kako sem odpravila kronično napetost, zrasla za 1,5 cm in začela drugače živeti

Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.

Pozabite na prenatrpane obale: ta del Hrvaške letos izstopa

Se bo črna statistika letos ponovila?

Skriti adut Sredozemlja: tukaj dobite več za manj denarja

So ledeni možje mit ali resnica?

Pozabite na prenatrpane obale: ta del Hrvaške letos izstopa

Se bo črna statistika letos ponovila?

Skriti adut Sredozemlja: tukaj dobite več za manj denarja

So ledeni možje mit ali resnica?

Ko diagnoza vodi do napačne odločitve

Lea Mihevc: Tega ti nihče ne pove

Ko vidijo to preobrazbo, ostanejo brez besed (video)

Razstreljen bankomat, lažni evri in globoki ponaredki: kriminal ima nov obraz (video)

Stanovanje je videti brezhibno, a že propada?

Zakaj nastane sindrom karpalnega kanala?

Vprašanja, ki bi morala zaskrbeti slovenske podjetnike

Delo se ne konča več ob 16. uri: odgovor na realnost zaposlenih

Novost v slovenski energetiki

Evropa ima dovolj: Zakaj ne smemo več biti odvisni od tujine?

So vam zadišale jagode? To je kombinacija, ki jo boste oboževali.

Ste vedeli, kaj se bo dogajalo v Portorožu?

Povešene veke niso le estetska tema