Kdaj v ponedeljek se počutimo najslabše

Nedvomno za veliko ljudi predstavlja ponedeljek najbolj stresen dan v tednu. Če se na, vsaj za večino, prvi dan delovnega tedna počutite brezvoljno, utrujeno in kar malce žalostno, torej še zdaleč niste edini. Komaj 25 odstotkov ljudi je namreč odpornih proti tako imenovanemu učinku črnega ponedeljka, je pokazala britanska raziskava podjetja Plusnet, v kateri je sodelovalo več kot 2000 ljudi.

Po njenih ugotovitvah se večina najslabše počuti ob 11. uri in 17 minut. Dobra novica pa je, da se, ko se dan prevesi v popoldne, razpoloženje izboljša. Po 14. uri in 35 minut je tako pesimizem vse manjši in ga izpodriva optimizem.

Kaj razpoloženje izboljša?

»Ne gre za velike stvari, pač pa za povsem drobne, vsakdanje malenkosti,« so ob zaključku poizvedbe povedali psihologi in nanizali najpogostejše odgovore sodelujočih na vprašanje: kaj vam, kljub temu da je ponedeljek, polepša dan.

Skoraj polovica, 47 odstotkov, vprašanih je povedala, da se bolje počutijo takoj, ko za nekoga storijo nekaj lepega. Trem odstotkom manj se počutje izboljša, ko nekaj dobrega stori nekdo zanje. Kar 42 odstotkov vprašanih se razveseli popusta v trgovini, spontani objem dan polepša 40 odstotkom. Pohvala tujca prikliče nasmeh 39 odstotkom, 36 odstotkom pa, ko jim na prehodu za pešce ustavi avto, 35 odstotkom pozornost ljubimca. Za 31 odstotkov sodelujočih v poizvedbi pa je dovolj že, da po radiu slišijo priljubljeno pesem. In ponedeljek v hipu postane lepši.