Miranda Kerr razkrila skrivnost lepih las

Kdo ne pozna svetovno znane manekenke in modela Mirande Kerr, ki med drugim že od leta 2007 sodeluje z blagovno znamko »Victoria‘s Secret Angels«? Avstralska lepotica se lahko pohvali s popolnim telesom, zavidljivo lepo kožo, sijočimi lasmi in angelskim obrazom. Svoj recept za ohranjanje lepote je razkrila vsem predstavnicam nežnejšega spola: za njene sijoče lase in gladko kožo je zaslužno kokosovo olje.

V prehrani in kozmetiki

Pravi, da ga uporablja vsak dan: pri kuhi in peki ter za pripravo solat, občasno ga žličko ali dve doda zelenemu čaju, ki ga prav tako redno pije. Vendar kokosovo olje ni le sestavina njene prehrane. Uporablja ga tudi v kozmetiki: »Velikokrat z njim negujem kožo in lase, ki so po negi z njim gladki in sijoči.«

Strinjajo se tudi znanstveniki

»Kokosovo olje in njegovi derivati vsebujejo maščobne kisline, ki izjemno blagodejno vplivajo na kožo in lase,« pravi Faye Layton-McCann z mednarodnega inštituta proti staranju (IIAA). »Pomaga jim namreč zadrževati vlago. Ker blagodejno vpliva na pore, je primerno tudi kot čistilno sredstvo pri negi obraza,« še dodaja McCannova.

Pretiravati vseeno ne gre

Olje, iztisnjeno iz mesa zrelega kokosa, lahko tudi pijemo, vendar strokovnjaki opozarjajo, da pretiravanje z njim kljub vsem blagodejnim učinkom ni priporočljivo. Vsebuje namreč veliko nasičenih maščob in kalorij. »Približno 50 odstotkov nasičenih maščobnih kislin v kokosovem olju predstavlja lavrinska kislina, ki ima sicer tudi protibakterijski učinek, a pretirano uživanje lahko pripomore k pojavu bolezni srca in ožilja,« opozarja Mike Gordon z univerze Reading.