Najboljše ideje za domači sprostitveni salon

Ker imate na voljo več časa, ker se ne počutite najbolje ali preprosto zato, ker si zaslužite sprostitev, si zanjo kljub temu, da so sprostitveni saloni zaprti, vzemite čas. Z nekaj preprostimi koraki bo skoraj tako kot v njih.

Masaža senc

Masaža senc blaži stres in prežene glavobol. Ob njej pa lahko poskrbite še za nežno kožo pod očmi. Na konici obeh kazalcev nanesite malo seruma za obraz. S prstoma potujte od notranjega kotička očes do senc, na njih s prstoma dvakrat zaokrožite in se vrnite na izhodiščno točko. Večkrat ko boste to ponovili, bolj boste pomirjeni in sproščeni.

Rokam namenite parafinsko masko

Roke so zaradi pogostega umivanja in razkuževanja zadnje čase močno na udaru, koža na njih pa suha, razpokana in neredko tudi pekoča. Zato jih negujte s parafinsko masko. Parafin segrejte, da bo postal tekoč, in vanj dva- do trikrat pomočite roke. Počakajte 15 minut, nato plasti parafina odstranite in roke dodatno nahranite z vlažilno kremo.

Obraz negujte s paro

Posodo napolnite z vročo vodo, dodajte ji nekaj kapljic eteričnega olja vrtnic in se nad posodo nagnite z obrazom. Za boljši učinek si čez glavo poveznite brisačo. Ponovite dva- do trikrat. Ta parna kopel bo spodbudila čiščenje por, hkrati se bodo snovi iz hranljive kreme po tovrstni negi vpile globlje v kožo.

Privoščite si aromatsko prho

V izparilnik nakapljajte eterično olje sivke, evkalipta, pomaranče, mete ali vrtnice in z enim od njih med prhanjem odišavite kopalnico. Prha ima že sama po sebi sproščujoč učinek, po oplemeniteni z eteričnimi olji pa se boste počutili, kot bi pravkar prišli iz sprostitvenega centra.

Lase nahranite z masko

Naravne maske so vedno dobrodošle. Tudi tiste, s katerimi negujete lase. Pred pranjem jih zato nahranite z naravno masko iz medu in kvasa, ki jih okrepi in jim povrne lesk ter zdravje.

Zmasirajte si lasišče

Masaža lasišča spodbuja krvni pretok na tem delu telesa, preprečuje prhljaj in krepi lasne korenine. Idealno bi bilo, da bi vam lasišče z blazinicami prstov zmasiral nekdo drug, a če te možnosti nimate, za to poskrbite sami. Vzemite si dovolj časa in zmasirajte vso površino.

Privoščite si suho ščetkanje

Suho ščetkanje spodbuja krvni pretok in s telesa odstranjuje odmrle kožne celice. Pred prho ali kopeljo s krožnimi gibi s suho krtačo poščetkajte celotno telo.

Stopala negujte z masko

Prihaja čas odprte obutve. Tudi zato stopala občasno negujte z masko. Lahko jo pripravite sami: zmešajte žlico glicerina, žlico limoninega soka, žlico rožne vode in z zmesjo natrite stopala, čeznje obujte bombažne nogavice in masko pustite učinkovati vsaj štiri ure, najbolje pa kar čez noč. Stopala nato nahranite še s kremo.