Pozimi na nas prežijo različne okužbe, pred katerimi pa se je mogoče zavarovati z močnim imunskim sistemom. Da bi ta brezhibno deloval, ga okrepite s povsem naravnim sirupom, za katerega potrebujete:
- tri stroke česna,
- dve veliki žlici medu,
- dve žlički naribanega ingverja,
- pol žličke mlete čili paprike,
- pol žličke cimeta,
- dva decilitra svežega soka limone.
Priprava
Soku limone dodajte drobno nasekljan česen, ingver, papriko in cimet. Dobro premešajte in na koncu dodajte med. Pripravek pospravite v steklen kozarec in ga tesno zaprite. Na sobni temperaturi ga pustite približno tri ure, nato pa ga shranite v hladilnik.
Uživanje
Žlico sirupa v namen preventive vzemite enkrat na dan, najbolje zjutraj. Če vas je katera od virusnih tegob že ujela, pripravek zaužijte trikrat na dan, najbolje pred obroki.