Rubrike

Podkasti

E-novice

Trgovina

Tiskane izdaje

Novice

Slovenija Svet Kronika Kmetijske novice Kolumne Nedeljske novice Karikatura

Bulvar

Domači trači Tuji trači Glasba in film Zanimivosti Šokkast Suzy

Lifestyle

Astro Aktivni in zdravi Polet Stil Izlet Svetovalnica Praznično Poletje s SN

Šport

Tekme Odmevi Športni trači

Bralci

Zabava

Križanke Sudoku

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine
Naročila

NA ZDRAVJE

Obroki za superjunake

Prava živila nam pomagajo ohranjati energijo, podprejo zbranost, prispevajo k obnovi mišic in telesu zagotovijo pomembna hranila za vsakdanji tempo.

Dobra hrana poskrbi za dobro počutje. FOTO: Viktoriya Skorikova/Getty Images

Dobra hrana poskrbi za dobro počutje. FOTO: Viktoriya Skorikova/Getty Images

A. J.

21. 8. 2026 | 12:00

3:42

A+A-

Če krožnik sestavimo premišljeno, lahko že povsem običajna živila postanejo naši vsakodnevni zavezniki. Ni treba posegati po eksotičnih praških ali dragih dodatkih. Ovseni kosmiči, stročnice, oreščki, jagodičevje, ribe, semena in zelenjava so hranilno bogata živila, ki jih preprosto vključimo v zajtrk, kosilo, večerjo ali malico. Za vzdržljivost je dobra ovsena kaša z jagodičevjem in oreščki. Ovseni kosmiči vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate in vlaknine, med njimi betaglukan, zato so odlična osnova za nasiten zajtrk. Dodamo jim borovnice, maline ali drugo jagodičevje, pest orehov ali ...

Spremljajte Slovenske novice kot prednostni vir na Googlu

Več iz teme

zdrava prehrana beljakovine športna prehrana uravnotežena prehrana omega-3 Na zdravje

ZADNJE NOVICE

12:06

Bulvar | Domači trači

POSEBEN OKUS

Bivša punca Bojana iz Joker Out ujeta na video tik pred škandalom s prepevanjem Thompsonovih pesmi (VIDEO)

Bosansko pevko Džejla Ramović, ki so jo mediji še lani povezovali z Bojanom Cvjetićaninom iz skupine Joker Out, so tokrat posneli tik ob odru na koncertu Jakova Jozinovića v Zadru, le dan preden pa je po spletu završalo zaradi starejšega posnetka, na katerem Jozinović prepeva pesem Marka Perkovića Thompsona.

11. 10. 2026 | 12:06

11:40

Novice | Slovenija

PIŠTOLA

Snežič po Kordiševem zaslišanju zaostril retoriko: »Orožje nosim 24 ur s seboj« (VIDEO)

Dan po tem, ko smo poročali, da je bil Miha Kordiš zaradi kazenske ovadbe Roka Snežiča zaslišan na policiji, se je Snežič znova oglasil. V sporočilu, ki ga je danes poslal našemu uredništvu, trdi, da je pripravljen v primeru protipravnega napada ali poskusa ugrabitve uporabiti strelno orožje.

11. 10. 2026 | 11:40

11:10

Lifestyle | Stil

MESEC POŽARNE VARNOSTI

Požar ne izbira ure, največ jih izbruhne doma

Oktober je mesec požarne varnosti, gasilci pa opozarjajo, da največ požarov izbruhne doma. Le pravočasno opozorilo požarnega javljalnika lahko prepreči tragedijo.

11. 10. 2026 | 11:10

11:00

Novice | Nedeljske novice

MARIJA VERDINEK

Jaz se pač pogovarjam z dušami

Včasih je videla sence in imela občutek, da se nekdo sprehaja po stopnicah. Sprva ni vedela, kaj naj si misli o svojih občutkih in zaznavah, potrebovala je leta, da je vse skupaj sprejela kot del svojega življenja.

Petra Kalan11. 10. 2026 | 11:00

10:49

Novice | Kronika | Na tujem

ŽIVALSKO

16-letnico zvabila z obljubo o službi, nato posilila in vrgla v kanal: preživela je, ker se je oprijela veje (VIDEO)

Dekle je noč preživelo tako, da se je držalo drevesne veje, dokler je zjutraj ni opazil domačin in poklical na pomoč.

11. 10. 2026 | 10:49

10:22

Novice | Slovenija

REFERENDUMI V SLOVENIJI

Janša oddal glas in današnje referendume označil za »test zdrave pameti«, Pirc Musarjeva pozvala k razmisleku (VIDEO)

Predsednik SDS je glasoval na domačem volišču v Šentilju pri Velenju.

11. 10. 2026 | 10:22

Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.

Delite z nami svojo zgodbo na varen način.Pošljite nam zgodbo

Story

IZBRANO ZA VAS

OKUSNO

Simfonija okusov ali zrezek, prilepljen na ponev?

Posoda, v kateri pripravljamo hrano, ima izjemno veliko vlogo pri tem, kako uspešni smo lahko pri kuharskih podvigih, pomembna pa je tudi prezentacija.

Promo Slovenske novice9. 10. 2026 | 10:02

Novice | Slovenija

TVEGANJE

Povprečna zamuda traja 34 dni, 2 dni več kot leto prej

Podjetja morajo ob negotovih gospodarskih obetih presojati, komu lahko zaupajo in koliko tveganja lahko prevzamejo.

5. 10. 2026 | 09:29

Lifestyle | Svetovalnica

SODOBNA LOGISTIKA

Mislite, da ste prihranili? Račun lahko pride pozneje

Izbira viličarja lahko pomembno vpliva na produktivnost in varnost logističnih procesov. Nosilnost in cena sta pri tem pomembna dejavnika, vendar ne edina.

Promo Slovenske novice8. 10. 2026 | 10:42

Novice | Slovenija

KAPITAL

»Zaupanje nastaja počasi, izgubi pa se lahko zelo hitro«

Evropska gospodinjstva imajo veliko prihrankov, podjetja pa za razvoj potrebujejo dolgoročni kapital. Ključno vprašanje je, kako učinkoviteje povezati oboje.

8. 10. 2026 | 09:18

IZBRANO ZA VAS

OKUSNO

Simfonija okusov ali zrezek, prilepljen na ponev?

Posoda, v kateri pripravljamo hrano, ima izjemno veliko vlogo pri tem, kako uspešni smo lahko pri kuharskih podvigih, pomembna pa je tudi prezentacija.

Promo Slovenske novice9. 10. 2026 | 10:02

Novice | Slovenija

TVEGANJE

Povprečna zamuda traja 34 dni, 2 dni več kot leto prej

Podjetja morajo ob negotovih gospodarskih obetih presojati, komu lahko zaupajo in koliko tveganja lahko prevzamejo.

5. 10. 2026 | 09:29

Lifestyle | Svetovalnica

SODOBNA LOGISTIKA

Mislite, da ste prihranili? Račun lahko pride pozneje

Izbira viličarja lahko pomembno vpliva na produktivnost in varnost logističnih procesov. Nosilnost in cena sta pri tem pomembna dejavnika, vendar ne edina.

Promo Slovenske novice8. 10. 2026 | 10:42

Novice | Slovenija

KAPITAL

»Zaupanje nastaja počasi, izgubi pa se lahko zelo hitro«

Evropska gospodinjstva imajo veliko prihrankov, podjetja pa za razvoj potrebujejo dolgoročni kapital. Ključno vprašanje je, kako učinkoviteje povezati oboje.

8. 10. 2026 | 09:18

Novice | Slovenija

KOLESARSTVO

Kaj se dogaja na kolesarski sceni?

Se radi pohvalite, da vedno predvidite, kdo bo zmagovalec? Obrnite to v svojo korist v brezplačni nagradni igri!

Promo Slovenske novice30. 9. 2026 | 09:19

Novice | Slovenija

BOLNIŠKE

Slovenija ima težavo, o kateri se premalo govori

Visok absentizem in manj viden prezentizem podjetja spodbujata k iskanju rešitev za hitrejšo zdravstveno obravnavo zaposlenih.

Promo Slovenske novice7. 10. 2026 | 11:40

Lifestyle | Svetovalnica

VEČ ENERGIJE

To so znaki, da je vaš vsakdan postal prenaporen

Poletje se pogosto konča precej bolj nenadoma, kot bi si želeli.

Promo Slovenske novice1. 10. 2026 | 15:06

Novice | Slovenija

NASVET

Napaka, zaradi katere lahko izgubite na tisoče evrov

Sto evrov na mesec se morda ne zdi veliko, a lahko z dovolj časa, rednim vlaganjem in nižjimi stroški zraste v precej višji znesek.

Promo Slovenske novice9. 10. 2026 | 14:55

Novice | Slovenija

DOMENA

Slovenija nepričakovano med najbolj zaželenimi

Slovenska spletna končnica je zaradi novega pomena kratice SI pritegnila izjemno zanimanje. Kaj ta nenadni val pomeni za domača podjetja?

8. 10. 2026 | 08:35

Novice | Slovenija

AVTOMOBILIZEM

Pred nakupom avtomobila preverite to: lahko vam prihrani precej denarja

Končna cena je pomembna, vendar lahko o dobri izbiri odločajo tudi dejavniki, na katere ob nakupu pogosto pozabimo.

8. 10. 2026 | 11:19

Novice | Slovenija

Sovoznik

Prvakinja ljubljanske drame: »Takšna dejanja bi danes morali prijaviti«

Podkast sovoznik: Pogovor s prvakinjo ljubljanske Drame v podkastu Sovoznik povezuje ustvarjalno svobodo, odnose v zaodrju in skrb za starejše.

Gregor Knafelc8. 10. 2026 | 16:18

Lifestyle | Aktivni in zdravi

ZOBNI VSADKI

Dober implantolog mora včasih znati reči tudi ne

Več metod pomeni več možnosti, a tudi več odločitev. Zato so pri implantološkem zdravljenju ključne diagnostika, izkušnje in individualna presoja.

5. 10. 2026 | 13:22

Lifestyle | Svetovalnica

ELEKTRIČNA ENERGIJA

S pravo strategijo do več zaslužka

Za proizvedeno energijo poiščite najvišjo vrednost. Ne le z najvišjo odkupno ceno danes, temveč s premišljenim pristopom skozi daljše obdobje.

Promo Slovenske novice5. 10. 2026 | 15:04

Lifestyle | Aktivni in zdravi

ZDRAVJE

Majina zgodba: bolečine v trebuhu so bile šele začetek

Specialistični pregled pogosto ne prinese vseh odgovorov, saj so za diagnozo lahko potrebne še dodatne preiskave.

6. 10. 2026 | 10:34

Lifestyle | Stil

DRUŽINSKI ZAKLAD

Kaj bo ostalo za vami in kaj boste podedovali vi?

FREYWILLE navdušuje s kolekcijo po navdihu cenjenih del umetnikov Van Gogha in Moneta, s tem pa združuje tradicijo v nakit, ki izstopa in pripoveduje posebno zgodbo.

Promo Slovenske novice1. 10. 2026 | 13:05

Novice | Slovenija

SKUPAJ ZA VARNOST

Tako je videti vaja višinskega dela

Cirkovce, 29. september 2026 – Na poligonu RTP Cirkovce je potekala tretja skupna vaja GIZ distribucije električne energije za postavitev havarijskih stebrov.

Promo Slovenske novice6. 10. 2026 | 11:51

Šport | Športni trači

ONAPLUS PODKAST

Vrstniki so ga prehitevali, danes mu težko sledijo

Kaj loči dobrega kolesarja od šampiona? Ne le talent. Odločilni so glava, vztrajnost in sposobnost, da zdržiš takrat, ko bi večina odnehala.

Manca Čampa Pavlin8. 10. 2026 | 08:15

Novice | Slovenija

ENERGIJA

Vedno daljša vrsta čakajočih

Elektriko potrebujemo za vse več stvari, nove elektrarne in veliki porabniki pa nastajajo hitreje, kot se lahko prilagajajo omrežja.

Promo Slovenske novice7. 10. 2026 | 09:35

Novice | Slovenija

KAKOVOST

Slovensko podjetje s svojim izdelkom v najzahtevnejše razmere (video)

Koliko tresljajev prenese baterija električnega kolesa in kaj se zgodi, če zagori? V preizkusnem laboratoriju SIQ, Slovenskega instituta za kakovost in meroslovje, namenoma povzročijo tudi okvare, ki si jih doma ne želimo.

8. 10. 2026 | 13:18

Lifestyle | Svetovalnica

IZBIRČNOST

Ta navada pri družinski mizi ima lahko dolgoročne posledice

Morda je še včeraj z veseljem jedel neko jed, danes pa nad njo viha nos. Ni nujno, da je zato izbirčen, zavračanje hrane je lahko čisto normalen del odraščanja.

8. 10. 2026 | 08:48

Lifestyle | Izlet

VOŽNJA

Bi vam bolj ustrezal hibrid ali bencinar?

Bi vam bolj ustrezal kompakten avtomobil za mestne poti ali nekoliko večji SUV za vsakdan in družinske izlete? Peugeota 208 in 2008 imata zdaj še več značaja.

9. 10. 2026 | 09:21

Novice | Slovenija

IDEJA ZA IZLET

Dogajanje pod ulicami Gornje in avstrijske Radgone

Voda, nosilka življenja, ima pestro in pisano zgodbo, ki jo lahko skozi večerni sprehod pobližje spoznate.

Promo Slovenske novice8. 10. 2026 | 14:23

Novice | Slovenija

NALOŽBE

Je še pravi trenutek za naložbe v zlato?

Inflacija počasi zmanjšuje kupno moč prihrankov, zato je pri dolgoročnem varčevanju pomembno razmišljati tudi o ohranjanju njihove vrednosti.

5. 10. 2026 | 13:37

Novice | Slovenija

SKUPNOST ZA PODJETNICE

Ženske, ki si med seboj pomagajo

Dobra mreža ni zbirka vizitk, ampak skupnost ljudi, ki se poznajo dovolj dobro, da si z zaupanjem odpirajo vrata do novih poslov.

Promo Slovenske novice9. 10. 2026 | 13:09

Novice | Slovenija

FINANCIRANJE

15.000 evrov v manj kot eni uri? Preverite, kako

Čas je v poslu dragocen. Ponudbe veljajo omejeno, naročila čakajo na potrditev, proizvodnja na novo opremo, zaloge pa na pravočasno dopolnitev.

Promo Slovenske novice8. 10. 2026 | 10:47

Novice | Slovenija

INTERVJU

Slovensko zdravstvo pred velikimi spremembami? (video)

Vzajemna po veliki preobrazbi posluje bolje od zastavljenih planov, krepi zdravstvene storitve in svojo rast vse bolj usmerja tudi v regijo.

8. 10. 2026 | 09:34