Od sedenja prevelika zadnja plat

Veliko sedenja in premalo telesne dejavnosti dejansko dejansko veča zadnjico, pravijo znanstveniki. Nova raziskava odkriva, da se pri ljudeh, ki veliko sedijo ali ležijo ter se premalo gibljejo, na delih telesa, na katere se pritiska, nabere do 50 odstotkov več maščobnih celic kot pri tistih, ki jim delo in način življenja ne dopuščata, da bi večino časa presedeli.

Sedeče delo v kombinaciji z neaktivnostjo torej dejansko vodi v nalaganje maščob tja, kjer so najbolj moteče: na zadnjico. Tega ne prepreči niti primerna prehrana in zgolj občasna telesna dejavnost.

»Celice na dolgotrajne pogoste pritiske reagirajo tako, da začno pospešeno tvoriti lipide. Maščobe se torej na zadnjici tvorijo veliko bolj in sčasoma začno ‘napadati‘ mišična tkiva,« je povedal profesor Amit Gefen z univerze v Tel Avivu.

V skrbi za lepo telo torej ni dovolj upoštevati zgolj načel zdravega in aktivnega načina življenja, ampak tudi mehanske obremenitve.