Odličen koktajl za dober spanec

Dober spanec je neprecenljiv, a velikokrat težko dosegljiv. Nešteto je stvari, ki ovirajo kvaliteten nočni počitek, veliko pa je tudi malenkosti, ki do njega pomagajo. Ena od njih je preprost brezalkoholen koktajl, ki po zaslugi izbranih sestavin zaziba v miren sen.

Sestavine za dva kozarca:

• filter vrečka kamiličnega čaja
• naraven višnjev sok
• žlička sivkinega sirupa
• žlica svežega soka limone
• 100 mililitrov mineralne vode
• nekaj kock ledu
• listki sveže mete
• limonina lupinica

Priprava:

• Vrečko kamiličnega čaja potopite v 200 mililitrov vrele vode in počakajte nekaj minut in jo nato odstranite iz vode.
• Kamiličnemu čaju dodajte sivkin sirup, sok limone in višnjev sok.
• Kozarec napolnite z ledom, prelijte ga z mineralno vodo.
• Dodajte meto in sok limone ter dobro premešajte.
• Na koncu v kozarec nalijte še čaj z dodatki in pijačo pijte vsaj eno uro pred spanjem.