Preveč tudi škodi, zadostujejo že tri minute

Se redno prhate? Vsak dan? Tudi večkrat na dan? Kot pravijo nekateri strokovnjaki, se večina ljudi tušira prevečkrat. Vsakodnevno umivanje ni potrebno, pravi profesorica Sally Bloomfield z londonske fakultete za higieno in tropsko medicino in še, da to počnemo, ker je pač družbeno sprejemljivo. Postali smo preveč čisti za naše dobro, kot pravi: s prepogostim umivanjem odstranjujemo mikroorganizme, ki pomagajo uravnavati nivo maščobe na koži, ki jo ohranja zdravo. Umivamo se zaradi neprijetnega vonja, ki ga proizvajajo mikrobi na koži, a ti nam ne škodijo, pravi in še, da se alergija pojavlja kot posledica naše obsedenosti s čistočo.

Preveč ni priporočljivo

Da smo s prepogostim umivanjem bolj dovzetni za škodljive bakterije, meni zdravnik Robert H. Shmerling s harvardske medicinske fakultete: prhanje (zlasti s prevročo vodo) vodi v suho, razpokano kožo, v katero laže vdrejo bakterije ter povzročajo okužbe in alergijske reakcije. »Naš imunski sistem potrebuje določeno količino mikroorganizmov, umazanije in izpostavljenosti drugim okoljskim dejavnikom, da bi lahko ustvaril zaščitna protitelesa in imunski spomin,« pravi.

In kako pogosto naj bi se prhali? Idealne številke ni, strokovnjaki svetujejo nekajkrat na teden, razen če smo močno prepoteni in umazani. Zadostujejo tri minute, osredotočimo se na pazduhe in genitalije.