Preženite njegov stres

Ker ga imate radi, bi ga radi razveselili in mu pregnali črne misli. A kadar je v stresu, imate občutek, da je ves trud zaman. Še vedno je slabe volje, vzkipljiv in napade za vsako malenkost. Kljub temu ne obupajte. Obstajajo načini, s katerimi lahko premagate njegove skrbi. Kateri?

Ponudite mu posodo, polno čipsa

Ni zdrav, se strinjamo, a če to ni  vsakdanja praksa, zgolj koristi. Če že ne za telo, pa vsaj za dušo. Celo strokovnjaki se strinjajo, da grizljanje tankih rezin krompirčka lahko premaga stres. Zato, ker se napetost iz telesa ob grizljanju umakne. Še večji učinek bo, če boste s prigrizki napolnjeno posodo odnesli v posteljo. Presenetila ga bo vaša gesta in ne bo se mogel upreti vaši družbi ter polni posodi.

Približajte se mu, a se ga ne dotikajte

Kadar so moški nervozni, potrebujejo prostor zase. Če boste vanj silili s poljubi in z objemi, ga boste še bolj vznemirili. Raziskave kažejo, da je tedaj najboljša oddaljenost 30 cm. Pod vplivom vaše bližine bo njegovo telo začelo proizvajati oksitocin (ljubezenski hormon) v večji količini.

Povabite ga k igri

Spomnite se kakšne, za katero je potreben fizični in ne umski napor. Take igrice bodo njegovo pozornost preusmerile in bo v trenutku pozabil na stres. Poleg tega se bo v njem prebudil tekmovalni duh, telo se bo prepotilo in sproščati se bodo začeli serotonin, dopanim in drugi srečni hormoni.

Pripravite mu sadni koktajl

Ko se nervozen vrne domov, mu postrezite z živili, ki spominjajo na tople, brezskrbne dni. Najbolj priporočljivo je tropsko sadje. Lahko ga lično postreženo narezano na koščke ali v obliki krepčilnega sadnega napitka, malce začinjenega s kapljico rujnega.

Smešni posnetki

Že velikokrat je bilo dokazano, da smeh pripomore k boljšemu razpoloženju. Poiščite na spletu kakšen smešen posnetek in mu ga pokažite. Še bolje bo, če boste kakšnega našli v vajinem arhivu. In smejte se z njim!