Sedem načinov, ob katerih boste kričali od zadovoljstva

Če imate tudi sami težave z doseganjem orgazma, vam lahko pomaga seksologinja Pam Spurr. Niza sedem malenkosti, ob pomoči katerih veliko O ne bo več misija nemogoče.

Ignorirajte del dneva

Kdo pravi, da je seks rezerviran zgolj za večerne in morda še jutranje ure? Osvobodite se teh predsodkov in si čas za vroče igrice vzemita vedno, ko vama prijajo. V skladu s počutjem menjata položaje, prijeme in pripomočke. 

Ne pozabite na zadnjico

Zgolj s penetracijo le redke dame doživijo orgazem, brez stimulacije klitorisa večinoma ne bo šlo. Z njim se ukvarjajte sami ali vaš dragi, vi pa medtem stiskajte mišice zadnjice. Tudi ta trik vam bo pomagal do vrhunca.

Pripravite si kopel

Po dolgem dnevu ste najbrž utrujeni, obdani z vročo vodo boste pregnali skrbi ter ublažili napetost. Sproščena um in telo še kako pripomoreta k doživljanju orgazma.

Ne pretiravajte z alkoholom

Z njim se boste morda res sprostili, a že kozarček preveč bo dovolj, da bo telo manj občutljivo na njegove dotike. Zmanjša namreč dovzetnost za dražljaje in s tem odžene orgazem. 

Smejta se

Smeh je še eden od načinov, ki pripomore k sproščanju ter stimulira nastajanje pravih hormonov, zato se nasmejta šalam ali dobri komediji, kar bo zagotovo pripomoglo k pravemu razpoloženju.

Pomagajte si s pravo hrano

Najboljša bo taka, ki jo lahko jesta kar s prsti. Pred akcijo, med njo ali po njej. Drug drugega hranita s koščki banane, čokolade, jagod in podobnih dobrot, kar bo prebudilo vsa čutila in zagotovilo pravo stimulacijo.

Okusite učinek strahu

Študije kažejo, da ženske po grozljivem filmu, divji vožnji v parku ali po skoku z elastiko lažje doživljajo orgazme, saj adrenalin v njih prebudi željo po seksu in so dovzetnejše za erotične prijeme ljubimca.