Spomladi so alergije še posebno nadležne

Strokovnjaki opozarjajo, da se nam to pomlad obeta ena najhujših sezon za alergike v zadnjih 10 letih. Zaradi izjemno majhne količine padavin bo namreč v zraku alergenov občutno več kot ob običajnem spomladanskem vremenu. Vsem alergikom zato svetujejo, naj se nanjo pripravijo. Z majhnimi spremembami, kot je pravočasno jemanje zdravil, nošenje sončnih očal in zapiranjem oken, je mogoče zmanjšati simptome. Kihanje, solzenje, srbeč nos in dražeče grlo so simptomi alergij, ki pa se jim je mogoče izogniti ali jih vsaj omiliti. »Osebe, ki so alergične na različne pelode, običajno spregledajo dejavnike, ki lahko njihovo stanje poslabšajo, pa tudi tiste, ki ga lahko izboljšajo. Če bi bili nanje pozornejši, bi bile alergije manj moteče,« je prepričan dr. Myron Zitt, predsednik ameriške akademije za alergije, astmo in imunologijo.

Prehlad ni alergija

Najprej je treba ločiti med prehladom od alergijo. V nekaterih simptomih sta si namreč podobna, najočitnejša razlika med njima pa je v času trajanja. Medtem ko prehlad po približno enem tednu mine, so alergije lahko dolgotrajne. Poleg tega prehlad in gripo spremljajo bolečine in povišana telesna temperatura, alergij pa ne. Nosni izcedek je pri prehladu gostejši, pri alergiji je redek in bister.

Zapirajte okna, vrata, perila pa ne sušite na prostem

»Zapirajte okna avtomobila in hiše oziroma stanovanja, pelod tako ne more v zaprte prostore. To je prvi in najpomembnejši preventivni ukrep,« pravi dr. Zott in dodaja, da je pri tem pomembna doslednost predvsem v zgodnjih jutranjih urah, ko je v zraku največ prahu; priporočljivi so tudi filtri za zrak. Izogibajte se sušenju perila na zraku, vsak večer pred spanjem si z vodo splaknite lase, obleko, ki ste jo nosili podnevi, pa zvečer vedno operite. Ko ste na prostem, nosite sončna očala. Seveda si pred začetkom sezone priskrbite tudi ustrezna zdravila proti alergijam.

Alergij ne zanemarjajte

Zdravniki opozarjajo, da alergij nikakor ne gre zanemarjati, sicer se lahko blage oblike razvijejo v resnejša stanje: astmo, okužbe ušes in akutni sinusitis (vnetje sinusov). Ob sumu na alergijo so zato najpriporočljivejša testiranja, ki potrdijo ali smo alergični ali ne, in če smo, na kaj smo.

Previdno s kapljicami za nos

Ker se zaradi alergij pojavljajo neprehodne dihalne poti, predvsem zamašen nos, se za njihovo blaženje pogosto uporablja kapljice za nos. Te delujejo na krvne žile nosne sluznice in tako izboljšujejo prehodnost dihalnega organa ter blažijo kapljanje iz nosa. Pretiravanje z njimi pa lahko poškoduje nosno sluznico, zato se priporoča le kratkotrajna uporaba kapljic (največ 10 dni), če se stanje v tem času ne izboljša, pa njihovo nadomeščanje z drugimi zdravili: antihistaminiki in kortikosteroidi.