Srečni živijo dlje

Ljudje, ki so na splošno zadovoljni s svojim življenjem, imajo manjše možnosti za prezgodnjo smrt od tistih, ki so pogosto slabe volje ali celo depresivni. Življenjska doba prvih je v povprečju kar za 35 odstotkov daljša kot pri tistih, ki jim nasmeh le redko zasije na obrazu. V raziskavi univerze v Londonu so spremljali 3853 ljudi v starosti od 52 do 79 let, raziskovalci pa so sklenili, da ima prav pozitiven pogled na svet pomembno vlogo pri daljšem življenju.

Srečo vsak najde drugje

»Sreča je odvisna od mnogih stvari, predvsem pa jo vsak najde v stvareh, ki mu prinašajo največ zadovoljstva. Za nekatere je to zakonski stan, materialno stanje, uspešna kariera, družina ... Pomembno je, da vsak zna poiskati pot do nje. Kajti tisti, ki na življenje gledajo s pozitivne plati, vse, kar jim življenje prinaša, lažje premagujejo,« je povedal avtor raziskave, profesor psihologije Andrew Steptoe.

Pozitivno razmišljanje premaguje stres

Čeprav povezava med srečo posameznika in njegovo življenjsko dobo ni popolnoma pojasnjena, znanstveniki domnevajo, da ljudje s pozitivnim pogledom na svet dlje živijo predvsem zato, ker lažje premagujejo travmatične dogodke, se več družijo z ljudmi, lažje dosegajo svoje cilje in se predvsem bolje zoperstavljajo stresu. Prav ta pa je v sodobnem času pogosto povzročitelj številnih smrtonosnih bolezni.