Starodavni sadež, ki skriva pravo zakladnico zdravja

Fige spadajo med najstarejše gojene sadeže na svetu, uživali so jih že stari Egipčani, Grki in Rimljani. V svetopisemskih besedilih so simbol obilja in plodnosti, danes pa jih poznamo kot izjemno zdravo in hranljivo živilo, uživamo jih lahko sveže ali suhe. Fige skrivajo pravo bogastvo hranilnih snovi, ki blagodejno vplivajo na telo in počutje. Sredozemska prehrana, ki slovi kot ena najbolj zdravih na svetu, figam namenja posebno mesto. Vsebujejo veliko prehranskih vlaknin. Ena od njihovih največjih prednosti je visoka vsebnost prehranskih vlaknin. Te pospešujejo prebavo, urejajo odvajanje in ...