Rubrike

Podkasti

E-novice

Naročnine

Tiskane izdaje

Novice

Slovenija Svet Kronika Kmetijske novice Kolumne Nedeljske novice Karikatura

Bulvar

Domači trači Tuji trači Glasba in film Zanimivosti Šokkast Suzy

Lifestyle

Astro Aktivni in zdravi Polet Stil Izlet Svetovalnica Praznično Poletje s SN

Šport

Tekme Odmevi Športni trači

Bralci

Zabava

Križanke Sudoku

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine
Naročila

Štiri živila, ki topijo trdovratne maščobe na trebuhu

Na trebuhu nakopičene maščobe niso le estetska, temveč tudi zdravstvena težava, v boju z njimi pa so učinkovita pomoč nekatera živila.

Oreščki so odličen del naše prehrane. FOTO: Getty Images

Oreščki so odličen del naše prehrane. FOTO: Getty Images

M. Fl.

31. 5. 2020 | 09:52

31. 5. 2020 | 10:05

0:42

A+A-

Na trebuhu nakopičena maščoba ni zgolj estetska, temveč tudi zdravstvena težava. Številne študije so namreč pokazale, da povečujejo tveganje za visok krvni tlak, bolezni srca, nekatere oblike raka, sladkorno bolezen tipa dve, negativno pa vpliva tudi na kognitivne sposobnosti.

Več preberite tukaj.

Več iz teme

trebuh hujšanje maščobe na trebuhu prehrana Mična

ZADNJE NOVICE

23:15

Novice | Slovenija

PREDSEDNIKI DELOVNIH TELES

Bratuškovi komisija za nadzor javnih financ, Mahniču odbor za notranje zadeve in javno upravo

V Levici so nezadovoljni, ker niso dobili mest v odborih za zdravje, izobraževanje in okolje.

11. 5. 2026 | 23:15

22:45

Novice | Karikatura

KARIKATURA

Klic v sili ...

O dnevu medicinskih sester.

Aljana Fridauer Primožič11. 5. 2026 | 22:45

22:25

Novice | Kolumne

NA KOŽO

Komentar Gorazda Nejedlya: Za Zajca izvedeli na Hrvaškem

Popolna preglednost bi morala biti želja slovenskega športa in državljanov.

Gorazd Nejedly11. 5. 2026 | 22:25

22:07

NA AZURNI OBALI

V mondenem evropskem letovišču odjeknili streli, umrli najmanj dve osebi (VIDEO)

V več soseskah je v zadnjih dneh prišlo do streljanj in incidentov, povezanih s trgovino z drogami.

11. 5. 2026 | 22:07

21:50

Bulvar | Tuji trači

BIZARNA SCENA V BELI HIŠI

Trump poklical vojsko in izdal ukaz: »To težavo morate nujno rešiti!« (VIDEO)

Situacija je bila resna.

11. 5. 2026 | 21:50

21:32

Novice | Slovenija

OD TORKA

Vlada znižala trošarino na bencin, takšne bodo od jutri cene goriv

Vlada je na današnji dopisni seji znižala trošarino na bencin in sprejela sklep o višini okoljske dajatve za emisije ogljikovega dioksida.

11. 5. 2026 | 21:32

Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.

Delite z nami svojo zgodbo na varen način.Pošljite nam zgodbo

Story

IZBRANO ZA VAS

Lifestyle | Izlet

VLAK

Kako danes najhitreje kupiti vozovnico za vlak (video)

Od potniške blagajne in kartomata do aplikacije, od prvega razreda do prostora za kolo: vlak ponuja veliko in je odlična izbira za prevoz v službo, na opravke ali izlet.

7. 5. 2026 | 08:28

Bulvar | Glasba in film

POLETJE

Parni Valjak prihaja v Laško: razkrito prvo veliko presenečenje festivala Laško Pivo in cvetje!

Drugi vikend julija v Laško prihaja legendarna hrvaška zasedba Parni valjak.

Promo Slovenske novice11. 5. 2026 | 08:09

Novice | Slovenija

PODKAST

Česa se boji Evropa?

Preverite, zakaj Evropa noče več, da njeni podatki živijo drugje.

6. 5. 2026 | 15:04

Lifestyle | Svetovalnica

GIGASFERA

Nova zgodba za vse, ki želijo ostati v igri

Eno največjih telekomunikacijskih podjetij pri nas predstavlja platformo, ki v ospredje postavlja sodobnega uporabnika in njegovo potrebo, da je vedno »IN«

11. 5. 2026 | 08:44

IZBRANO ZA VAS

Lifestyle | Izlet

VLAK

Kako danes najhitreje kupiti vozovnico za vlak (video)

Od potniške blagajne in kartomata do aplikacije, od prvega razreda do prostora za kolo: vlak ponuja veliko in je odlična izbira za prevoz v službo, na opravke ali izlet.

7. 5. 2026 | 08:28

Bulvar | Glasba in film

POLETJE

Parni Valjak prihaja v Laško: razkrito prvo veliko presenečenje festivala Laško Pivo in cvetje!

Drugi vikend julija v Laško prihaja legendarna hrvaška zasedba Parni valjak.

Promo Slovenske novice11. 5. 2026 | 08:09

Novice | Slovenija

PODKAST

Česa se boji Evropa?

Preverite, zakaj Evropa noče več, da njeni podatki živijo drugje.

6. 5. 2026 | 15:04

Lifestyle | Svetovalnica

GIGASFERA

Nova zgodba za vse, ki želijo ostati v igri

Eno največjih telekomunikacijskih podjetij pri nas predstavlja platformo, ki v ospredje postavlja sodobnega uporabnika in njegovo potrebo, da je vedno »IN«

11. 5. 2026 | 08:44

Lifestyle | Stil

V TRENDU

Elegantni čevlji, ki dopolnijo poslovni in večerni videz

Pravi par čevljev je pogosto tisti detajl, ki določi celoten vtis, v službi in ob posebnih priložnostih.

Promo Slovenske novice6. 5. 2026 | 15:29

Lifestyle | Izlet

TIMBILDING

Najbolj priljubljeni programi ta hip

V prostorih Vinakopra v Kopru že leto dni deluje gastronomski laboratorij KeBon.

4. 5. 2026 | 11:03

Lifestyle | Svetovalnica

RIZARTROZA

Najpogostejše degenerativno bolezensko stanje na roki

»Boli me palec in zapestje vsakič, ko odklepam vrata.« Ste kdaj pomislili, da bolečina na dnu palca ni le posledica preobremenitve?

11. 5. 2026 | 08:39

Novice | Slovenija

HOFER

Zgodba podjetnice: ta trgovec je verjel v njen izdelek

Ko je Natalija Ogorevc doma pripravljala svoje prve granole, si ni predstavljala, da bo njena ideja nekoč pristala na policah trgovin po vsej Sloveniji.

6. 5. 2026 | 11:58

Novice | Slovenija

NOVOST

Spremembe na pošti: po novem boste tam lahko urejali vse to

Od plačila položnic do vozniškega izpita: pošta postaja bližnja točka za urejanje vsakdanjih in uradnih zadev.

Promo Slovenske novice7. 5. 2026 | 09:18

Lifestyle | Izlet

LJUBLJANSKI GRAD

Ko zgodovina Ljubljane zaživi na krožniku

Pozabite na klasične oglede znamenitosti. Na Ljubljanskem gradu vas čaka doživetje, na katerem se zgodovina ne bere, temveč okuša.

5. 5. 2026 | 09:21

Lifestyle | Stil

ELEKTRIČNI AVTOMOBILI

Novinec iz Vietnama izziva avtomobilske velikane

VinFast, mlada vietnamska avtomobilska znamka, stavi na električno mobilnost, dolgo garancijo in samozavesten vstop na evropski trg.

5. 5. 2026 | 14:15

Novice | Slovenija

POKLICNO IZOBRAŽEVANJE

Poklicne šole pred veliko spremembo (video)

Poklicno izobraževanje pri nas je pred velikimi spremembami, ki bodo odločale o tem, ali bo sistem ostal na robu zanimanja mladih ali pa bo postal ključni motor razvoja znanja, kadrov in prihodnosti naše družbe.

5. 5. 2026 | 09:50

Lifestyle | Svetovalnica

INTERNET

Ko povezava ne dohaja več: kako do hitrosti brez čakanja

Možnosti internetne povezave se razlikujejo glede na naslov. Kjer je na voljo optika, imamo najvišje hitrosti, drugje pa je dobra alternativa omrežje 5G.

11. 5. 2026 | 11:59

Novice | Slovenija

USPEŠNE PODJETNIŠKE ZGODBE

Slovenci končno unovčili svoje ideje

Naša država ima znanje, ima inovacije in ima podjetja, ki dokazujejo, da lahko uspejo globalno. Da bi bilo uspešnih zgodb še več, potrebujemo primerno okolje.

Promo Slovenske novice6. 5. 2026 | 09:03

Lifestyle | Svetovalnica

ZOBOZDRAVSTVO

»Rad bi se še danes do sitega najedel.« Trenutki, ki za vedno ostanejo v spominu (video)

Ste brez zob in brez samozavesti? Rešitev obstaja in je lahko hitra.

11. 5. 2026 | 10:26

Lifestyle | Stil

NAMIGI

Pet idej za azijske večerje, ki jih pripravite v 20 minutah

Azijski okusi postajajo del vsakdana, saj lahko z nekaj izbranimi sestavinami in preprostimi rešitvami pripravimo raznolike jedi brez dolgotrajnega kuhanja.

8. 5. 2026 | 15:27

Lifestyle | Svetovalnica

REVMA

Kako s fizioterapijo ublažiti revmo?

Bolečine v sklepih in okorelost niso le znaki staranja, lahko gre za revmatsko bolezen. Kako jo prepoznati in zakaj je fizioterapija korak k boljšemu življenju?

5. 5. 2026 | 09:00

Novice | Slovenija

IGRALKA

Lea Mihevc: Tega ti nihče ne pove

Igralka nove generacije v podkastu Sovoznik o prelomni vlogi, igralski obrti ter življenju med družino in kamero.

8. 5. 2026 | 12:01

Lifestyle | Svetovalnica

SADJARSTVO

Koliko let potrebuje jablana do polne rodnosti?

Sadjarstvo je za potrpežljive, pravi Sabina Kukavica iz krškega Evrosada, saj jablana polno ne obrodi že čez eno leto.

7. 5. 2026 | 15:57

Lifestyle | Stil

VELIK DOSEŽEK

Slovenska inovacija, ki prinaša novo raven bivalnega udobja

Pametni sistem prezračevanja samodejno uravnava vlago, CO₂ in temperaturo ter izboljšuje kakovost zraka v domu.

6. 5. 2026 | 10:48

Lifestyle | Izlet

FESTIVAL LJUBLJANA

Ljubljana se pripravlja na veliki spektakel

V okviru 74. Ljubljana Festivala se bo Gallusova dvorana Cankarjevega doma ob koncu avgusta prelevila v prizorišče vrhunskega simfoničnega dialoga.

5. 5. 2026 | 11:01

Lifestyle | Stil

Spoznaj mobilno aplikacijo SuperClub

Nova aplikacija nakupovalnih centrov

Poznaš tisti občutek popolne sreče, ko v trgovini opraviš vrhunski nakup? Zdaj ti vsak obisk Supernove prinese še veliko več! Darila, popuste in presenečenja.

8. 5. 2026 | 08:45

GRADNJA

Kako skrajšati pot do nove hiše za več mesecev

Gradnja doma je ena največjih investicij v življenju, a ni nujno tudi največji vir skrbi. Celostna gradbena storitev podjetja Xella Slovenija je rešitev.

5. 5. 2026 | 14:31

NASVETI

Zakaj so motoristi vedno znova v nevarnosti?

Razmišljate o tem, da bi postali motorist? Ta odločitev zahteva premislek, nato pa tudi pravo pripravo, opremo in ustrezno zaščito.

Promo Slovenske novice5. 5. 2026 | 13:17

Lifestyle | Stil

NASVET

Pazite, to so pasti pri prenovi hiše

Odločitve, povezane z domom, niso nikoli preproste. Naj gre za iskanje stanovanja, načrtovanje gradnje hiše ali prenovo obstoječega doma, vprašanj je veliko.

7. 5. 2026 | 11:37