Štirje najslabši modeli obutve

V pestri ponudbi različnih modelov obutve lahko vsak najde takšnega, ki mu je najbolj všeč, a prav izbrani morda ni najboljša izbira za zdravje. Nekatere vrste obutve nanj vplivajo izjemno slabo, to pa so štiri za zdravje najslabše vrste obutve.

Čevlji z visokimi podplati

Med hojo z njimi telo težko ohranja ravnotežje, hkrati v tej obutvi trpijo sklepi, zlasti gležnji in kolena. V njej prav tako ni priporočljivo voziti avtomobila, saj je z njimi težko  v pravilni meri pritiskati na pedale.

Previsoke pete

Visoka peta preobremenjuje gleženj in tetive, petno kost in kosti v prstih. Ideala višina pet znaša od tri do štiri centimetre, višje so zdravju zelo neprijazne.

Balerinke

Te so le malo boljše od najslabše možne obutve, japonk. Slabo namreč vplivajo na stopala, zlasti na pete. Raven podplat in slaba lega stopala v njih namreč povzročajo bolečine v petah.

Japonke

Vsa teža telesa se v njih prenese na palec in drugi nožni prst, stopala v njih nimajo nobene opore in vodijo v številne poškodbe ter deformacije stopal.

Najboljše za stopala

Kadar le lahko hodite bosi po različnih podlagah, kot so trava, pesek, les … to je zelo zdravo za razvoj in zdravje stopal, hkrati hoja z bosimi nogami stimulira različne refleksne točke na stopalih in jim zagotavlja odlično masažo.