Stres ubija seks

Stres, ki smo mu dandanes izpostavljeni, vpliva na naše zdravje in počutje, negativne vplive pa ima tudi na spolno življenje. Če se vam pogosto dogaja, da ob koncu dneva nimate volje za seks niti za intimno sproščanje v družbi dragega, lahko za to okrivite stres.

Ženske dovzetnejše

Znanstveno je dokazano, da stres bolj kot na moški libido vpliva na ženskega, a vendarle tudi močnejši spol ni povsem izvzet.

Slabo prežene misli na lepo 

Nenehna napetost in preobremenjenost na spolnost vplivata na več ravneh:

• Zmanjšata spolno željo, torej libido.
• Misli med samim spolnim aktom pri ljudeh, ki so v stresu, odplavajo k neprijetnostim in se zato ne morejo sprostiti.
• Telo se v trenutkih napetosti na dražljaje odziva drugače, seks tedaj ne prinaša toliko užitkov, orgazem pa je skoraj nedosegljiv.

Pomoč je v sproščanju

Glede na to, kako stres vpliva na intimo, bi ga bilo primerno kar najbolj učinkovito premagovati. Čas je torej za iskanje pravilnih tehnik sproščanja. Pojdite v savno, na masažo, na sprehod v naravo, poslušajte prijetno glasbo ali obiščite kakšen prijeten dogodek ter se obdajte s pozitivnimi ljudmi in se izogibajte se tistih, ki so negativni, saj vam jemljejo energijo. Vse to bo pripomoglo k boljši kakovosti življenja – celotnega, seveda pa tudi spolnega.