DUŠEVNO ZDRAVJE

Strokovnjaki opozarjajo: brez počitka in podpore bližnjih izgorelost neizogibna

Vse več ljudi se znajde v primežu izčrpanosti, ki je prvi korak na poti k izgorelosti: ta pomeni popoln zlom in upad energije ter odpoved delovanja na vseh področjih.
Meditacija je lahko del jutranjega obreda ali večerne sprostitve. FOTO: Liderina/Getty Images
Meditacija je lahko del jutranjega obreda ali večerne sprostitve. FOTO: Liderina/Getty Images
E. B.
 9. 6. 2025 | 13:10
4:18
Izgorevanje je zadnja leta zelo pogosta opredelitev stanja posameznika, ki je zaradi preobilice dela ter drugih obveznosti in obremenitev preprosto preutrujen, da bi zmogel delovati normalno. A stroka opozarja: izčrpanost je le prva stopnja adrenalne izgorelosti, ki je pravzaprav zlom zaradi popolne izgube energije, kar pogosto pripelje tudi do hospitalizacije v psihiatrični ustanovi. V ospredju deloholizem Adrenalna izgorelost se kaže s številnimi znaki, kot so upad energije, slaba odpornost, nespečnost, kognitivne motnje, močna tesnoba in strah, depresivna občutja in celo samomorilne misli, ...
Logo
IZBRANO ZA VAS
Promo
NEKAJ VEČ
Promo
GRADBENIŠTVO
Promo
NOVOST
PromoPhoto
NAKUP
PromoPhoto
NEPREMIČNINE
Promo
INOVACIJE
Promo
POŠKODBA KRIŽNE VEZI
Promo
NADZOR
PromoPhoto
VIDEO
Promo
Intervju z Larsom Sudmannom
Promo
PLIN
PromoPhoto
KAKŠNA JE REŠITEV?
Promo
STE VEDELI?
PromoPhoto
OGLED
Promo
HOTELI
Promo
NEVERJETNE ŠTEVILKE
Promo
JE VREDNO?
Promo
AKTIVNI IN ZDRAVI
PromoPhoto
NEVERJETNE IZKUŠNJE
PromoPhoto
DOLGE VRSTE