Trije ključni pogoji za dober seks

Ameriška seksologinja Laura Berman je svetovno priznana strokovnjakinja s področja spolnosti. Na podlagi svojih izkušenj s področja terapevtskega dela s pari je izluščila tri ključne pogoje za dober seks. In ne, velikosti in tehnike ni med njimi.

Prvi pogoj: zdravo telo

Gre za mišice in kondicijo, zlasti pa za močne mišice medeničnega dna, ki pripomorejo k boljšemu zdravju spolnih organov. V seksu lahko te mišice delajo čudeže in zagotavljajo močnejšo stimulacijo ter izrazitejše občutke. Medtem ko je ostale mišice mogoče okrepiti z zmernimi treningi, so za mišice medeničnega dna najboljše keglove vaje.

Drugi pogoj: kreativni duh

Ne dopustite, da bi v spalnici zavlada rutina. Odkrivajta vedno nove položaje, tehnike in pripomočke. Pripovedujta si spolne fantazije ter jih poskušajta uresničevati, ne sramujta se svoje domišljije in bodita kreativna. Ne pravijo namreč zaman, da so možgani najmočnejši spolni organ.

Tretji pogoj: odprto srce

Za res dober in predan seks z močnimi občutki potrebujete odprto srce. Med njim zato pozabite na vse, kar vas v življenju muči, pesti ali veseli, ter se z mislimi in s srcem predajte zgolj telesni ljubezni. Vaše telo bo preplavila ljubezen, okrepljena z močno spolno energijo, to pa boste sprostili na način, ki vam ne bo prinesel drugega kot zgolj veselje.