Triki za nego suhih in poškodovanih las

Lepi, zdravi in negovani lasje so pomemben del urejenega videza. Predvsem tanki, suhi in redki pa v jeseni povzročajo največ težav. To je namreč letni čas, ko lasje pospešeno izpadajo. Če bi jih radi okrepili, vam bo v pomoč nekaj nasvetov.

Uživajte proso

Vzroke za nezdrave lase lahko razdelimo na notranje in zunanje. Če si svoj naglavni okras pogosto barvate, likate ali trajno kodrate ter jih izpostavljate drugim postopkom, bi se morali malo umiriti v tem pogledu. Če pa gre vzroke iskati v hormonskem neravnovesju in pomanjkanju vitaminov, bo treba spremeniti prehrano: uživajte več maščobnih kislin omega 3, hrano, bogato z vitaminom B12, proteini, cinkom in beljakovinami. V veliko pomoč vam bo tudi neoluščeno proso. Vsako jutro si privoščite žličko zmletega neoluščenega prosa v skodelici jogurta in po približno treh mesecih boste zagotovo opazili razliko. Vaši lasje bodo gostejši, močnejši in bolj sijoči.

Izberite pravi šampon in drugo lasno kozmetiko

Za suhe in poškodovane lase je zelo pomembna uporaba šamponov in balzamov na naravni osnovi. Za umivanje si vzemite čas in lasišče dodobra zmasirajte s prstnimi blazinicami. Masaža lasišča pospešuje pretok krvi, krepi lasne korenine in pospešuje rast las. Približno enkrat na dva tedna pa lasem pripravite masko: zmešajte rumenjak, tri žlice oljčnega olja in žlico medu. Masko nanesite na lase, pustite jo pod toplo brisačo učinkovati 20 minut in nato dobro izperite.

Previdno z brisačo

Suhi lasje so občutljivi, zato jih po pranju ne drgnite z brisačo, le nežno jih popivnajte. Če jih sušite s sušilnikom, naj zrak ne bo prevroč.

Ste še za barvanje?

Če se mu ne morete upreti, ga zaupajte frizerjem. Ti znajo oceniti, kakšni postopki so primerni za vaš tip las in kateri odtenki vam najbolje pristojijo: medene in zlate nianse običajno priporočajo tistim s svetlimi očmi, čokoladne in karamelne barve pa se praviloma prilegajo temnookim. Najnovejša moda barvanja zapoveduje za pol tona svetlejše odtenke na laseh, ki obkrožajo obraz – kot bi jih naravno posvetilo sonce.