Vsak večer skupaj v posteljo

Ljudje, ki radi ležejo skupaj v posteljo, so po raziskavah srečnejši v odnosu, pa čeprav so nekateri nočne ptice, drugi pa vstajajo ob prvem svitu. Raziskovalci trdijo, da v tem tiči ključ do uspešnega odnosa.

Reševanje težav

Včasih ljudje težave odrivajo, dokler jim ne zrastejo čez glavo, sploh če s partnerjem čez dan ne najdejo primernega trenutka, da bi se o njih pogovorili, zvečer pa pred njimi raje pobegnejo v spanec. A strokovnjaki menijo, da je pogovor s partnerjem pred spanjem o težavah lahko zdravilen, saj pomirja in daje upanje. Spanec bo mirnejši, jutro pa tudi, saj bo za vami konflikt, s katerim ste se soočili v dvoje, kar vam bo dalo energijo za naprej.

Bližina

Ni treba biti na smrt zaljubljen, da si pred spanjem izpoveste ljubezen, se stisnete v partnerjev objem in zaspite med božanjem. Dotiki in ljubkovanje, ki jih doživljate pred spanjem, bodo sčasoma postali del vsakdana, ne samo trenutkov pred spanjem. Tako se le še zbližujete.

Zdravje

Študije kažejo, da odhod v posteljo skupaj s partnerjem pozitivno vpliva na duševno in telesno zdravje, tudi če spita v ločenih posteljah ali če eden zaspi kasneje, ker še bere. Občutek, da je nekdo vedno ob vas, tudi ponoči, je blagodejen.