Za daljšo erekcijo

Za moške je pomembno, kako se odrežejo v postelji, in ključna pri tem je njihova vzdržljivost. Če imate z njo malce težav, ne posegajte takoj po medicinskih izdelkih. Erekcijo je mogoče podaljšati brez plačljivih pripomočkov. Velja pa upoštevati tele nasvete ...

Ne masturbirajte prepogosto

Raje se prihranite za svojo izbranko. Saj se vendarle lahko malce nadzorujete.

Brez alkohola in cigaret

Cigarete ovirajo pretok krvi po telesu, prav dobro kroženje pa je za trdno in dolgotrajno erekcijo ključnega pomena. Prav tako nanjo slabo vpliva alkohol, zato ne pretiravajte z njim.

Telovadite

Po telovadbi se boste dobro počutili, boste bolj zdravi in tudi samozavestni. Samozavest pa še kako vpliva tudi na erekcijo.

Prihranite moč

Če veste, da vas zvečer čakajo vroče igrice, se čez dan nikar preveč ne izčrpajte. Naučite se prepoznavati svoje telo in upoštevati znake, ki vam govorijo, da je preutrujeno in potrebuje počitek.

Pazite na zdravila

Zdravila za nekatere težave, kot je depresija, so slaba za krvni pretok in tako tudi za erekcijo.

Omejite občutljivost

Najboljši način za to je kondom. Pomaga tudi, če boste med telesno ljubeznijo svoje misli preusmerili drugam, zlasti ko boste začutili, da se konec bliža prehitro.

Dobro se namestite

Odkritje položaj, ki vam najbolj odgovarja. Tako boste lahko pokazali največ in tudi najbolj uživali …   

Jejte zdravo

Pomembno je, da se zdravo prehranjujete. Prav tako pred telesno ljubeznijo nikar ne uživajte težke hrane, ki se dolgo presnavlja in mora zato organizem svoje moči namesto kam drugam usmerjati v prebavne organe.