Sirup iz priljubljene začimbe za lažje izkašljevanje (recept)

Če se suhega nikakor ne morete znebiti, pokukajte v shrambo, zagotovo je v njej začimba, ki je osnovna sestavina sirupa za lajšanje izkašljevanja: lovor.

Ta pomiri razdraženo grlo, deluje protivnetno in antiseptično. Ob tem spodbuja čiščenje dihalnih poti in krepi odpornost.

 FOTO: Joannatkaczuk/Gettyimages

Tako iz njega izdelate sirup:

Sestavine:

• šest posušenih listov lovorja
• ena limona
• tri velike žlice medu
• trije decilitri vode

Priprava:

FOTO: Liudmila Chernetska/Gettyimages

• V posodi zavrite vodo.
• Dodajte lovor in ga v pokriti posodi kuhajte pet minut.
• Odstranite liste in pustite, da se tekočina malo ohladi.
• Dodajte med in sok limone ter povsem pohlajen sirup nalijte v stekleničko
• Po eno žličko pijte trikrat na dan, sploh tedaj, ko se suh kašelj noče in noče pomiriti, svetuje dnevnik.hr.