Ko po druženju z nekom vedno ostanemo brez energije, je čas za meje

Včasih po srečanju z določeno osebo ostanemo dobre volje, drugič se počutimo, kot da nam je nekdo izpraznil baterije. Če se nam to ob isti osebi dogaja vedno znova, je vredno postati pozoren. Ne gre nujno za negativnega človeka, temveč za odnos, v katerem nenehno dajemo več, kot dobimo.

Morda ves čas poslušamo njegove težave, medtem ko za naše zmanjka prostora. Morda moramo paziti na vsako besedo, ker nikoli ne vemo, kaj bo sprožilo novo pritoževanje, kritiko ali prepir. Po takšnem druženju smo lahko utrujeni, nemirni ali razdražljivi, čeprav se ni zgodilo nič posebno dramatičnega.

Takrat si lahko zastavimo preprosto vprašanje: kako se počutimo pred srečanjem in kako po njem? Če vedno znova opažamo veliko razliko, lahko začnemo postavljati meje. Ni nam treba sprejeti vsakega telefonskega klica, reševati vsake težave ali biti vedno na voljo. Včasih je najboljša zaščita našega notranjega miru, da se naučimo reči ne in nekaj energije končno prihranimo tudi zase.