Moč v težkih preizkušnjah

Ko ste na dnu oziroma pred težko preizkušnjo, si lahko pomagate z duhovnimi vodili. Najprej sprejmite, da ni nič narobe s tem, da se počutite, kot se, ne glejte na svoje stanje kot na šibkost. Nato iz zgodovine poiščite primer, ko se je znana osebnost spopadala s podobnimi okoliščinami kot vi ter jih premagala. Povežite se s tem pomembnim zgodovinskim trenutkom in črpajte moč iz njega. Osredotočite se na to, kaj se lahko naučite iz te situacije.

Spremenite zgodbe, ki jih pripovedujete sebi oziroma svoj pogled na dogajanje. Mehiški pregovor pravi, da ko so nas pokopali, niso vedeli, da smo semena, kar ponazarja, da bo, čeprav ste zdaj na temnem kraju, iz tega na koncu sledila duhovna rast.
Pomagalo bo, če poiščite podporno skupino ali strokovnjaka. Obdajte se z vzorniki, ki podpirajo vaše cilje, povezujte se z ljudmi, ki so dosegli, kar si želite, da dobite uvid v njihov način razmišljanja, izzive in rešitve zanje. Nato počnite vse, kar vam pomaga – tecite, dihajte, pritožujte se, kričite, hkrati pa se zavedajte, da čustva niso večna in da iz trenutnega dogajanja izhaja vaša moč. Omejitve namreč stojijo na vaši poti le, dokler verjamete vanje. Namesto da verjamete v svoje omejitve, začnite verjeti vase. Zamenjajte vprašanje Zakaj se mi to dogaja s Kaj me to želi naučiti. S tem se bo spremenilo vse. Neuspehi so neuspehi le, če se iz njih ničesar ne naučimo. Če se, postanejo lekcije, ne morete spremeniti nečesa, česar ne sprejmete.