Občutite, katera števila najbolj odsevajo svetlobo. Lahko začnete z eno- ali dvominutno koncentracijo.

Galerija
Stranskih učinkov koncentracije ni, saj ta metoda temelji na zakonu stvarjenja, ne uničenja. FOTO: Metamorworks/Getty Images
Med koncentracijo po učenju ruskega kvantnega fizika Grigorija Grabovoja je za nas pomembno, da si predstavljamo, da je naše telo popolnoma zdravo. To nam omogoča, da aktiviramo in pospešimo proces zdravljenja. Vaje koncentracije lahko začnemo s pisanjem številk na košček papirja, nato pa se osredotočamo na posamezne številke - od prve do zadnje ali od prve in zadnje proti sredini. Zanimiv način je, da si predstavljamo, da dihamo skozi številke ali vdihujemo energijo vsake skozi del telesa, ki ga želimo ozdraviti. Ko si zapomnimo številčno kombinacijo, se lahko mentalno koncentriramo brez ...