Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
POKURIMO KALORIJE
Katera vadba kuri kalorije najhitreje: hoja, kolesarjenje ali plavanje? Rezultati vas bodo presenetili
Dobra novica je, da ni treba ure in ure trpeti v telovadnici, že nekaj pametnih sprememb lahko prinese velike rezultate.
Lifestyle
|
Polet
VADITI DOMA
Kako začeti z dvigovanjem uteži in krepiti telo varno in učinkovito
Začetniški vodnik po vadbi moči! Vadba za moč je ena najboljših naložb v vaše dolgoročno zdravje.
Lifestyle
|
Polet
V RAZMISLEK
Upokojitev ni več tako zlata, kot se zdi: zakaj vse več ljudi razmišlja, da bi z njo še počakalo?
Številni delavci so dolga leta opravljali zelo zahtevna fizična ali duševno naporna dela. Zanje je počitek nujen, ne privilegij.
Lifestyle
|
Polet
TO MORATE VEDETI
Opozorilo: Mnoga zdravila jemljemo ob napačnem času. Tako zmanjšamo njihovo učinkovitost
Pravilno jemanje zdravil pomeni več kot le redno odmerjanje, pomeni razumevanje, kdaj in kako jih vzeti, da delujejo najbolje za vaše zdravje.
Lifestyle
|
Polet
BOJ PROTI POVIŠANEMU HOLESTEROLU
6 konzerviranih živil, ki pomagajo znižati holesterol. Preprosti triki za bolj zdravo srce
Tudi v pločevinki se lahko skriva zdravje.
Lifestyle
|
Polet
NAJNOVEJŠE O PIVSKEM TREBUŠČKU
Zakaj se moškim nabira trebušna maščoba in kako jo učinkovito stopiti
Raziskave kažejo, da lahko prekomerna maščoba v predelu trebuha poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, srčno-žilne bolezni, demenco in vnetja v telesu.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O RAKOTVORNIH ŽIVILIH
Hrana, za katero menite, da povzroča raka, vas lahko dejansko ščiti, pravijo strokovnjaki
Raziskave kažejo, da alkohol poškoduje celice in poveča njihovo občutljivost na rakotvorne snovi.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O HOJI
Pozabite na 10.000 korakov: znanstveniki razkrivajo, koliko korakov na dan res potrebujete glede na starost
Daljši sprehodi večkrat na teden dokazano zmanjšujejo tveganje za resne bolezni.
Lifestyle
|
Polet
MED SEZONO GRIPE
Zakaj vadba z gripo lahko ogrozi zdravje in celo življenje
Vadba z gripo ni znak vztrajnosti, temveč tveganje za zdravje.
Lifestyle
|
Polet
POSKUSITE, NE BO VAM ŽAL
10 počepov na dan, 30 dni: tri spremembe, ki jih boste opazili na telesu
Majhni koraki danes prinašajo velike koristi jutri.
Lifestyle
|
Polet
SUPER JED ZA SUPER DOLGO ŽIVLJENJE
Najdlje živeča družina na svetu je vsak dan jedla to preprosto, krepčilno jed
Skrivnost dolgoživih Sardincev: preprosta »juha stoletnikov«, ki krepi zdravje in podaljšuje življenje.
Lifestyle
|
Polet
NEVARNA SLADKOBA
To je najbolj tihi sovražnik našega srca. Uživamo pa ga vsak dan
Spametujmo se. Nikoli ni prepozno. Še najbolje pa ga je omejiti že v zgodnji mladosti.
Lifestyle
|
Polet
STARANJE
11 sprememb, ki jih mora narediti vsaka ženska po 50. letu za dolgo in zdravo življenje
Skrivnost dolgega in zdravega življenja ni v popolnosti, temveč v doslednosti majhnih, pametnih odločitev.
Lifestyle
|
Polet
NEVARNO
Najbolj znano pijačo odpoklicali s prodajnih polic zaradi kovinskih delcev v pločevinkah
Potrošniki so pozvani, naj takoj preverijo svoje zaloge in ne zaužijejo nobene pijače, ki ustreza navedenim oznakam.
Lifestyle
|
Polet
ZA MLADE UPOKOJENCE
Najboljša vadba po 60. letu? Ne, nista hoja ali kolesarjenje
Lahko dostopna vadba se je izkazala za eno izmed najbolj zdravih za starejše.
Lifestyle
|
Polet
POČEPNITE
Koliko časa zmorete v počepu? Toliko bi morali glede na starost
Počep ni le vaja za noge. Gre za izometrično vajo, pri kateri mišice, predvsem kvadricepsi, zadnjične in stegenske, ostajajo napete.
Lifestyle
|
Polet
MINIMALIZEM
Presenetljivo malo vadbe potrebujete za vidne rezultate. Koliko?
Telo se spremeni že z eno uro vadbe na teden – res!
Lifestyle
|
Polet
NE PRETIRAVAJMO
Vitamini in minerali: koliko je preveč?
Strokovnjaki opozarjajo na nevarnosti pretiranega vnosa.
Lifestyle
|
Polet
PAZIMO SE
4 razlogi, zakaj so ledvice ključne za zdravje in kako jih ohraniti zdrave
Ledvice so izjemno kompleksni organi, ki opravljajo številne življenjsko pomembne naloge.
Lifestyle
|
Polet
POLETOV POTEP
Veliki Tabor – mračen grad, ki poka od svoje moči
Gradnja Velikega Tabora se je najverjetneje začela po letu 1502, ko je hrvaški ban in ogrski fevdalec Ivaniš Korvin, nezakonski sin Matije Korvina
Lifestyle
|
Polet
ŽIVETI BREZ BOLEZNI
Znanstveniki razkrivajo prehrano, ki preprečuje kar 11 bolezni
Njihove ugotovitve jasno kažejo, da lahko prehranski vzorci, bogati z rastlinskimi živili, z zmerno vključitvijo zdravih živalskih izdelkov, bistveno izboljšajo kakovost staranja.
Lifestyle
|
Polet
PARADOKS VADBE
Zakaj vadba ni najboljša za hujšanje, a je ključna za ohranjanje zdrave telesne teže
Na prvi pogled se zdi nelogično, da vadba ne pomaga bistveno pri izgubi teže, a pomaga pri preprečevanju njenega ponovnega pridobivanja. Razlogov za ta paradoks je več.
Lifestyle
|
Polet
PRIHAJA SEZONA PREHLADOV
9 živil, ki naravno krepijo imunski sistem in vas ščitijo pred prehladi in okužbami
Ta živila bodo pomagala telesu, da se bolje brani pred prehladi, gripo in drugimi okužbami.
Starejše novice
Tiskane izdaje v digitalni obliki
Digitalizirane tiskane izdaje Slovenskih novic (PDF) s prilogami.
Preveri pakete
Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.
Delite z nami svojo zgodbo na varen način.
Pošljite nam zgodbo