Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Trgovina
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
TO MORATE VEDETI
VO₂ max razkriva, kako dobro ste v formi. Preverite, kakšna vrednost je normalna pri vaših letih
Številka na športni uri ni le podatek o telesni pripravljenosti.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O MUSKLFIBRU
Zakaj mišice najbolj bolijo šele naslednji dan? Mlečna kislina ni krivec
Če nas naslednji dan nič ne boli, to še ne pomeni, da trening ni bil kakovosten ali da ni imel učinka.
Lifestyle
|
Polet
NAJNOVEJŠE O MOŽGANIH
Po 50. letu teh 6 navad ohranja možgane mlajše. Lahko so videti celo 8 let mlajši
Za bolj zdrave možgane po 50. letu niso nujno potrebne spektakularne spremembe. Pogosto so pomembnejše majhne odločitve, ki se ponavljajo vsak dan.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O ZVENENJU V GLAVI
Tinitus se sčasoma spreminja. Tako se na nenehno šumenje odzivajo možgani
Nova raziskava nakazuje nekoliko bolj spodbudno sliko.
Lifestyle
|
Polet
NOVO ZA 40. LETNIKE
Po 40. letu nehajte početi te štiri stvari, če želite ostati močni in zdravi
Štirideseta niso začetek neizogibnega telesnega propadanja. So obdobje, ko postane še pomembneje, kako pametno skrbimo za svoje telo.
Lifestyle
|
Polet
JESENSKA PRIPOVED PO ŠPORTNO
Največja jesenska športna napaka je lovljenje zamujene forme
Pravi cilj septembrskega treninga ni nadoknaditi celo poletje v enem tednu, ampak ustvariti temelje, na katerih bomo lahko trenirali vso jesen.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O MULTIVITAMINIH
Vsak dan jemljete multivitamine? Raziskava je pokazala zanimive spremembe v biološkem staranju
Učinek je bil najbolj opazen pri posameznikih, pri katerih je biološko staranje že na začetku raziskave potekalo hitreje.
Lifestyle
|
Polet
PODOPUSTNIŠKO
Največja past po dopustu: izkušen rekreativec, ki želi prehitro nadoknaditi izgubljeno
Ego se je z dopusta vrnil spočit in poln načrtov. Telo pa potrebuje vsaj nekaj dni, da ga dohiti.
Lifestyle
|
Polet
NE USTRAŠIMO SE
Kam je šla forma? Zakaj je prvi jesenski trening lahko tako boleč
Forma ni pobegnila. Potrebuje le nekaj časa, da se znova pokaže.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O STRESU
Šest opozorilnih znakov, da je stres že nevaren za vaše zdravje
Stres je lahko koristen, vendar le, dokler je kratkotrajen.
Lifestyle
|
Polet
ŽIVEC ZA STRES
Ta živec v telesu pomaga umiriti stres. Preprosta vaja traja le nekaj minut
V telesu imamo živec, ki povezuje možgane s srcem, pljuči in prebavili ter sodeluje pri preklopu organizma iz stanja napetosti v stanje počitka.
Lifestyle
|
Polet
NAPITKI ZA BOLJŠI PRITISK
5 napitkov, ki lahko bolje vplivajo na krvni tlak kot zeleni čaj - enega imate verjetno v hladilniku
Posebna previdnost je potrebna pri ljudeh, ki že jemljejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka.
Lifestyle
|
Polet
PRITISK
Jemljete zdravila za visok krvni tlak? Ta opozorilni znak lahko pomeni, da je odmerek previsok
Če se ob vstajanju pogosto pojavlja občutek, da se vam vrti ali da boste omedleli, je smiselno krvni tlak spremljati in o težavah obvestiti zdravnika.
Lifestyle
|
Polet
ŽELEZO V KRVI
Pozabljena kaša, ki vsebuje presenetljivo veliko železa in je lahko alternativa mesu
Nekoč je bila redno na mizah, danes pa jo marsikdo uživa precej redkeje.
Lifestyle
|
Polet
KISIK V KRVI
Kdaj je prenizka vrednost kisika v krvi resen alarm za zdravje
Nasičenost krvi s kisikom je pri večini zdravih odraslih med 95 in 100 odstotki. Ko vrednost pade pod 90 odstotkov, je lahko to znak resnejših težav z dihanjem ali krvnim obtokom.
Lifestyle
|
Polet
KOLESARJI, POZOR
Katera prehranska dopolnila zares potrebujejo kolesarji? Presenetljivo jih je zelo malo
Čeprav je na trgu ogromno prehranskih dopolnil, ki obljubljajo boljšo zmogljivost, hitrejšo regeneracijo ali več energije, je pristop vrhunskih kolesarskih ekip precej bolj preprost.
Lifestyle
|
Polet
NA ENI NOGI
Koliko sekund lahko stojite na eni nogi? Rezultat razkriva, kako se starate
Preprost preizkus stoje na eni nogi tako ni tekmovanje in tudi ne diagnoza.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O HUJŠANJU
Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju
Je bolje hoditi ali trenirati z utežmi?
Lifestyle
|
Polet
THE BEATLES
Pri 86 letih še vedno trenira. Skrivnost Ringa Starra je presenetljivo preprosta
Vadba je postala povsem naraven del njegovega vsakdana.
Lifestyle
|
Polet
POLEMIKA
Adidas na udaru skrajnih propalestinskih gibanj zaradi kampanje z nekdanjim izraelskim vojakom
Športni velikan Adidas se je znašel v središču ostre polemike.
Lifestyle
|
Polet
NOVA ANALIZA
Ta skupina živil naravno zniža visok krvni tlak. Učinek je presenetljiv
Rezultati analize potrjujejo vse pomembnejšo vlogo prehrane pri zdravju srca in ožilja.
Lifestyle
|
Polet
POZOR VELJA
Klobase niso tako nedolžne, kot se zdijo. To morate vedeti, preden jih pojeste
Klobase, ki jih jemo skoraj vsi, lahko povečajo tveganje za raka: preverite, kaj je v njih.
Lifestyle
|
Polet
POTOVANJA
Egipt: popolna počitniška destinacija za jesen in zimo
Obala Rdečega morja tudi to jesen in zimo vabi s prijetnimi temperaturami in izjemno all inclusive ponudbo.
Starejše novice
Tiskane izdaje v digitalni obliki
Digitalizirane tiskane izdaje Slovenskih novic (PDF) s prilogami.
Preveri pakete
Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.
Delite z nami svojo zgodbo na varen način.
Pošljite nam zgodbo