Nazaj na Slovenske novice
Delo
Slovenske novice
Delo in dom
Ona
Ona plus
Polet
Suzy
Nedeljske novice
Novice
Bulvar
Lifestyle
Šport
Bralci
Zabava
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Trgovina
Tiskane izdaje
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Kmetijske novice
Kolumne
Nedeljske novice
Karikatura
Bulvar
Domači trači
Tuji trači
Glasba in film
Zanimivosti
Šokkast
Suzy
Lifestyle
Astro
Aktivni in zdravi
Polet
Stil
Izlet
Svetovalnica
Praznično
Poletje s SN
Šport
Tekme
Odmevi
Športni trači
Bralci
Zabava
Križanke
Sudoku
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
ŽIVEC ZA STRES
Ta živec v telesu pomaga umiriti stres. Preprosta vaja traja le nekaj minut
V telesu imamo živec, ki povezuje možgane s srcem, pljuči in prebavili ter sodeluje pri preklopu organizma iz stanja napetosti v stanje počitka.
Lifestyle
|
Polet
NAPITKI ZA BOLJŠI PRITISK
5 napitkov, ki lahko bolje vplivajo na krvni tlak kot zeleni čaj - enega imate verjetno v hladilniku
Posebna previdnost je potrebna pri ljudeh, ki že jemljejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka.
Lifestyle
|
Polet
PRITISK
Jemljete zdravila za visok krvni tlak? Ta opozorilni znak lahko pomeni, da je odmerek previsok
Če se ob vstajanju pogosto pojavlja občutek, da se vam vrti ali da boste omedleli, je smiselno krvni tlak spremljati in o težavah obvestiti zdravnika.
Lifestyle
|
Polet
ŽELEZO V KRVI
Pozabljena kaša, ki vsebuje presenetljivo veliko železa in je lahko alternativa mesu
Nekoč je bila redno na mizah, danes pa jo marsikdo uživa precej redkeje.
Lifestyle
|
Polet
KISIK V KRVI
Kdaj je prenizka vrednost kisika v krvi resen alarm za zdravje
Nasičenost krvi s kisikom je pri večini zdravih odraslih med 95 in 100 odstotki. Ko vrednost pade pod 90 odstotkov, je lahko to znak resnejših težav z dihanjem ali krvnim obtokom.
Lifestyle
|
Polet
KOLESARJI, POZOR
Katera prehranska dopolnila zares potrebujejo kolesarji? Presenetljivo jih je zelo malo
Čeprav je na trgu ogromno prehranskih dopolnil, ki obljubljajo boljšo zmogljivost, hitrejšo regeneracijo ali več energije, je pristop vrhunskih kolesarskih ekip precej bolj preprost.
Lifestyle
|
Polet
NA ENI NOGI
Koliko sekund lahko stojite na eni nogi? Rezultat razkriva, kako se starate
Preprost preizkus stoje na eni nogi tako ni tekmovanje in tudi ne diagnoza.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O HUJŠANJU
Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju
Je bolje hoditi ali trenirati z utežmi?
Lifestyle
|
Polet
THE BEATLES
Pri 86 letih še vedno trenira. Skrivnost Ringa Starra je presenetljivo preprosta
Vadba je postala povsem naraven del njegovega vsakdana.
Lifestyle
|
Polet
POLEMIKA
Adidas na udaru skrajnih propalestinskih gibanj zaradi kampanje z nekdanjim izraelskim vojakom
Športni velikan Adidas se je znašel v središču ostre polemike.
Lifestyle
|
Polet
NOVA ANALIZA
Ta skupina živil naravno zniža visok krvni tlak. Učinek je presenetljiv
Rezultati analize potrjujejo vse pomembnejšo vlogo prehrane pri zdravju srca in ožilja.
Lifestyle
|
Polet
POZOR VELJA
Klobase niso tako nedolžne, kot se zdijo. To morate vedeti, preden jih pojeste
Klobase, ki jih jemo skoraj vsi, lahko povečajo tveganje za raka: preverite, kaj je v njih.
Lifestyle
|
Polet
POTOVANJA
Egipt: popolna počitniška destinacija za jesen in zimo
Obala Rdečega morja tudi to jesen in zimo vabi s prijetnimi temperaturami in izjemno all inclusive ponudbo.
Lifestyle
|
Polet
NEREDNA VADBA
Trenirate le nekajkrat na teden? Ta napaka lahko vodi v poškodbe
Rekreativni športniki pogosto verjamejo, da so za svoje telo naredili dovolj, če si nekajkrat na teden privoščijo zelo intenziven trening.
Lifestyle
|
Polet
POZOR ZA ABRAHAME
Po 50. letu previdno s temi živili. Devet živil, ki jih je bolje zelo omejiti
Čeprav se veliko pozornosti namenja živilom, ki jih je bolje omejiti, je še pomembneje vedeti, kaj jesti po 50. letu.
Lifestyle
|
Polet
KO NIMAM VOLJE
Brezvoljnost pri vadbi ni vedno lenoba. Telo vam morda sporoča, da je čas za počitek
Če nenadoma izgubimo voljo do vadbe, čeprav smo bili prej zagnani in smo uživali v napornih treningih, razlog ni nujno lenoba.
Lifestyle
|
Polet
O TRENIRANJU
Ko tek postane dokazovanje, ko šport vzame veselje do gibanja
O drugi plati športa, telesu in poti nazaj k uživanju v gibanju.
Lifestyle
|
Polet
DRUGAČEN STRES
Vadba je za telo stres! Toda prav ta stres nas lahko naredi močnejše
Telovadba, pri kateri se zadihamo, potimo in nam začne hitreje biti srce, je za telo pravzaprav oblika stresa.
Lifestyle
|
Polet
NE GRE ZA PIVSKI TREBUH
Je za maščobo okoli pasu res kriv stres?
Izraz »kortizolski trebuh« je v zadnjih letih postal priljubljen predvsem na družbenih omrežjih.
Lifestyle
|
Polet
NOVO O BANANAH
Večina ljudi bananin olupek vrže stran. To je napaka, lahko ga tudi pojemo
Bananinega olupka ni treba zavreči samo zato, ker ga večina ljudi ni vajena uživati.
Lifestyle
|
Polet
BOTOKS
7 živil, ki delujejo kot naravni botoks
To so živila, ki pomagajo ohranjati mladostnejšo kožo.
Lifestyle
|
Polet
HRANA ZA HUJŠANJE
9 živil, ki jih lahko pojeste veliko, ne da bi zaužili ogromno kalorij
Pri hujšanju ni pomembno samo, kaj jemo, temveč tudi, koliko energije zaužijemo.
Lifestyle
|
Polet
ZDRAVJE V KUHINJI
Redno jeste čebulo? To se lahko zgodi vašemu krvnemu tlaku, srcu in kostem
Čebula je skoraj v vsaki kuhinji, vendar njena vloga morda ni omejena zgolj na izboljšanje okusa jedi.
Starejše novice
Tiskane izdaje v digitalni obliki
Digitalizirane tiskane izdaje Slovenskih novic (PDF) s prilogami.
Preveri pakete
Nekatere najpomembnejših zgodb smo ustvarili z vašo pomočjo.
Delite z nami svojo zgodbo na varen način.
Pošljite nam zgodbo