16 odličnih razlogov za vsakodnevni seks

Poglejte odlične razloge, zakaj bi se morali čim večkrat prepustiti objemu svojega partnerja in uživati v dvoje.

Kaj vse zmore seks, niza 24sata.hr.

Zmanjšuje stres

Globoko dihanje med njim zmanjšuje občutek stresa.

Poleg tega se med spolnim odnosom sproščajo hormoni sreče, kar pomaga v boju proti tesnobi in depresiji.

Je odlična vadba

Porablja se energija, krepijo se mišice.  Testosteron, ki se sprošča med seksom skrbi še za zdrave in močne kosti.

Znižuje krvni tlak

Objemanje in spolnost pomirjata in s tem znižujeta krvni tlak.

Krepi odpornost

Redna spolna aktivnost zmanjšuje verjetnost prehladov in gripe, saj spodbuja delovanje imunskega sistema.

Zaradi njenega vpliva se poveča raven imunoglobulina A, ki pomaga v boju proti boleznim.

FOTO: Gettyimages

Prispeva k mladostnemu videzu

Seks trikrat na teden naj bi pomladil za kar deset let.

Skrbi za zdravo srce

Zaradi izgube odvečnih kilogramov in pospešenega krvnega obtoka se zmanjša tveganje za srčno ali možgansko kap.

Blaži bolečino

Strokovnjaki pravijo, da seks zmanjšuje določene vrste bolečin. Bolniki z artritisom, ki imajo redne spolne odnose, denimo občutijo manj bolečine.

Krepi zaupanje in intimnost med partnerjema

Povečuje raven oksitocina, tako imenovanega hormona ljubezni, ki poglablja čustveno bližino.

Niža tveganje za raka

Redna ejakulacija zmanjšuje tveganje za raka prostate.

FOTO: Gettyimages

Krepi mišice medeničnega dna

Redna spolnost pomaga krepiti mišice medeničnega dna, kar pozitivno vpliva tudi na delovanje mehurja in črevesja.

Niža tveganje za bolezni prostate

Ejakulacija pomaga, da se prostata redno prazni, s tem je manjša verjetnist za težave z njo.

Prikliče boljši spanec

Sprošča telo in dušo, sproščenost pa je ključ do kakovostnega spanca.

Uravnava menstrualni ciklus

Seks naj bi vplival na rednost cikla, verjetno zato, ker zmanjšuje stres in sprošča telo.

FOTO: Gettyimages

Niža tveganje za erektilno disfunkcijo

Redna spolna aktivnost spodbuja dotok krvi v penis, kar pomaga ohranjati zdravo tkivo in dobro delovanje moškega spolnega organa.

Pripomore k daljšemu življenju

Dobro delujoče srce, močnejše mišice, boljša oskrba telesa s kisikom in več sreče, vse to prispeva k daljšemu življenju.

Izboljšuje zdravje sperme

Redna spolna aktivnost spodbuja stalno obnavljanje spermijev, kar izboljša njihovo kakovost.