Dokazi, da ste težavna oseba, čeprav se tega sploh ne zavedate

Poglejte, kateri znaki kažejo, da je z vami, čeprav se tega sploh ne zavedate, težko shajati.

Vedno želite biti v središču pozornosti

Če se pogovor vedno vrti le okoli vas, to lahko pomeni, da ste preveč egocentrični. Morda sploh ne opazite, da prekinjate druge, govorite predvsem o sebi in drugim ne dopuščate izražati misli ali občutkov. Sčasoma to postane utrujajoče za ljudi okoli vas.

Vprašajte se, ali so vaši pogovori usmerjeni predvsem v vas same. Če da, je čas za spremembo.

Stalno kritizirate

Konstruktivna kritika je koristna, a če stalno kritizirate, četudi dobronamerno, to hitro postane naporno. Ljudje se lahko zaradi vas počutijo negotove, nesprejete ali celo manjvredne.

Uravnotežite kritiko s pohvalo. Če se pogosto zalotite, da popravljate druge, se vprašajte, ali bi lahko svoj pristop ublažili in pokazali več razumevanja.

FOTO: Gettyimages

Težko poslušate druge

Poslušanje je veščina. Psihologija pozna aktivno in pasivno poslušanje. Aktivno poslušanje pomeni, da ste res prisotni, poslušate, da bi res razumeli sogovornika in se na povedano odzivate. Pasivno poslušanje pa pomeni, da samo čakate, da boste lahko spregovorili.

Če pogosto prekinjate sogovornike ali ne slišite, kaj nekdo res želi povedati, se drugi ob vas lahko počutijo nepomembne. Usvajanje veščine aktivnega poslušanja izboljša odnose.

Obrambno ste nastrojeni

Vsi se kdaj počutimo ogroženi. A če tisto, kar drugi povedo in vam ni všeč, ker se ne sklada z vašim prepričanjem, doživljate kot napad in ste nenehno obrambno nastrojeni, je težko komunicirati z vami. Takšen pristop zapira vrata drugačnim mnenjem in čustvom drugih.

Če se pogosto počutite napadene in nemudoma, ne da bi poskušali razumeti drugega, branite svoj pogled, je to dokaz, da v odnosih niste najboljši Odprtost za kritiko je dokaz moči in pripravljenosti za osebno rast.

Težko pokažete empatijo

Empatija pomeni, da se lahko nekdo postavi v kožo drugega, kar je ključno za globoke odnose. Če težko razumete čustva drugih, se lahko ti ob vas počutijo nevidne ali neslišane.

To ne pomeni, da se morate z vsem strinjati, treba pa je znati pokazati razumevanje. Sočutje močno izboljša odnose.

FOTO: Coka/Shutterstock

Opravičilo vam ne gre z jezika

Reči »oprosti« ni znak šibkosti, temveč poguma. Iskreno opravičilo popravi odnose in pokaže spoštovanje.

Če težko priznate napako ali se opravičite, lahko ljudje vaše vedenje začnejo doživljati kot trmasto, togo ali celo arogantno. Opravičilo je velikokrat preprosto in ima močan pozitiven učinek na odnose.

Pogosto spreminjate razpoloženje

Vsi imamo dobre in slabe dneve. Pogosto prehajanje iz enega čustvenega stanja v drugo je za ljudi v vaši družbi izjemno naporno, saj takšna nepredvidljivost ustvarja napetost in negotovost.

FOTO: Omgimages/Gettyimages

Primanjkuje vam samorefleksije

Najpomembnejši znak, da ste težavna oseba, je slabo poznavanje sebe in nepoznavanje vpliva vaših besed ter dejanj na druge. Če ne razumete, kako vaša dejanja vplivajo na ljudi okoli vas, je le težko izboljšati odnose.

Samospoznanje zahteva iskrenost, introspekcijo in sprejemanje povratnih informacij. Kadar je vse to prisotno, se spremeni vaš pogled in na okolico kar je pogoj za dobro razumevanje z drugimi, piše miss zdrava.