Masturbacija in zdravje: kaj se zgodi, ko jo popolnoma opustimo?

Strokovnjakinja za spolnost in partnerske odnose dr. Tara Suwinyattichaiporn pojasnjuje, da daljše obdobje brez kakršnekoli spolne stimulacije negativno vpliva tako na moške kot na ženske. Masturbacija in spolnost poudarjata pomen dotika, nežnosti in spolne povezanosti, njuno pomanjkanje je lahko povezano s povečano tesnobo, stresom in depresivnim razpoloženjem. Po njenih besedah prenehanje masturbacije pri nekaterih ljudeh povzroči tudi frustracijo, ki se kaže v večji razdražljivosti ali agresivnem vedenju.

FOTO: Gettyimages

Ena od raziskav iz leta 2021 je pokazala, da je spolna frustracija povezana z večjim tveganjem za agresijo, nasilno vedenje in druge oblike destruktivnega izražanja nezadovoljstva. Nekatere raziskave kažejo tudi povezavo med redko ejakulacijo in večjim tveganjem za raka prostate. Študija iz leta 2016, objavljena v reviji European Urology, je prišla do zaključka, da imajo moški, ki izliv doživijo vsaj 21-krat mesečno, manjše tveganje za razvoj raka prostate kot tisti, ki ejakulirajo le štiri- do sedemkrat mesečno. Strokovnjaki menijo, da bi lahko bil razlog v kopičenju potencialno škodljivih snovi v prostati. Redna ejakulacija naj bi po nekaterih ugotovitvah pomagala pri njihovem odstranjevanju.

FOTO: Gettyimages

Pri ženskah dolgotrajno pomanjkanje spolne aktivnosti povzroči vaginalno atrofijo, stanje, pri katerem vaginalno tkivo postane tanjše, bolj suho in občutljivo. V nekaterih primerih pride tudi do skrajšanja vaginalnega kanala. Urolog Tobias Kohler z medicinske fakultete Južni Illinois opozarja še na možen vpliv pri moških: pomanjkanje rednih erekcij zmanjša elastičnost penisa. Za portal WebMD je dejal, da brez rednih erekcij v določenih primerih pride celo do njegovega rahlega skrajšanja.

FOTO: Abir Bhattacharya/Gettyimages

Starejša kitajska raziskava iz leta 2002, v kateri je sodelovalo 28 moških, je pokazala zanimive spremembe ravni testosterona med spolno abstinenco. Raziskovalci so ugotovili, da se raven tega hormona med drugim in petim dnem skoraj ni spreminjala, sedmi dan abstinence pa je prišlo do izrazitega porasta: raven hormona je dosegla približno 145 odstotkov začetne vrednosti. Po tem vrhuncu pomembnejših sprememb niso več zaznali. Raziskovalci so ob tem poudarili, da so se te spremembe pojavile le po ejakulaciji in nato obdobju abstinence, kar nakazuje, da je prav ejakulacija povezana s periodičnimi spremembami ravni testosterona.