Reese Witherspoon razkrila recept za napitek, ki je zaslužen za njen mladosten videz

Nobenega dvoma ni, da 44-letna Reese Witherspoon ne kaže svojih let, za kar sta, kot meni sama, med drugim zaslužna dva zelena napitka.

Prvi od njih je smuti, ki ga že devet let pije vsako jutro, drugi pa je zeleni čaj. Z njim se rada osveži večkrat na dan. Smuti ji je priporočila kolegica in prijateljica Kerry Washington, ki je ob njej zaigrala v mini seriji Little fires everywhere, posneti po istoimenskem romanu pisateljice Celeste Ng.

Napitek, recept za katerega je Reese delila na Instagramu, je med drugim sestavljen iz špinače, zelene, jabolk, hrušk in limone. Sicer je sestavine mogoče prilagajati lastnemu okusu, v osnovi je pomembno le, da je vse skupaj kombinacija pečkastih sadežev, agrumov in zelene zelenjave.

In kako ga pripravlja ona?

Najprej v sesekljalniku zmeša dve manjši glavici solate in 120 gramov sveže špinače. "Lahko mu dodate tudi blitvo oziroma vse, kar je zelenega v vašem hladilniku," je povedala simpatična zvezdnica

Sledijo ena banana, eno jabolko, ena hruška in ena olupljena limona. Na koncu še 120 mililitrov kokosove vode, po želji pa lahko dodate še malo beljakovinskega prahu, mandljevega masla ali bučnih semen.

Medtem, ko se sestavine spreminjajo v napitek, ima igralka še en jutranji ritual: zapleše ob zvokih sesekljalnika. Trdi, da je to kot smetana na tortici in je s plesom smuti še okusnejši, kot v resnici je.

Še zeleni čaj

Reese priznava, da je velika ljubiteljica kave, a se trudi, da z njo ne bi pretiravala in čez dan raje večkrat pije zeleni čaj. Vročega ali hladnega. Prav ta vrsta čaja že dolgo slovi po svojih učinkih na zdravje, saj dokazano vsebuje številne vitamine in minerale, nekatere študije pa dokazujejo, da spodbuja presnovo, pripomore k tanjšanju maščobnih oblog in je velik zaveznik pri odpravljanju celulita.

Hkrati zeleni čaj pozitivno vpliva na videz in zdravje kože, njegov ekstrakt je prav zato pogosto dodan kremam za obraz.

Preberite še: Zakaj Oprah nikoli ni rekla da

Morda vas zanima tudi: Slavne igralke, ki naj ne bi bile dovolj lepe za filmsko platno