Zapovedani čas veselja in radosti nam lahko zaradi vsakršnih pritiskov prinese kopico skrbi in nezadovoljstvo, povrhu pa še spoznanje, koga vse smo v iztekajočem se letu zapostavili.

Galerija
fotografije: getty images
Večina ga nestrpno pričakuje vse leto, a za marsikoga prinese le dodatne skrbi, nejevoljo in strahove. Veseli december je pogosto predvsem naporen, saj z njim skorajda neizogibno privrejo na plan stiske, boleči spomini in negotovost glede prihodnosti, natrpan urnik v šoli in na delovnem mestu pa vsakdanjik le še dodatno obtežijo.
Stresa se pogosto ne zavedamo
»Mnogi pogosto poročajo o preštevilnih obveznostih, ki jim onemogočajo, da bi se ustavili in v miru ter pozorno pogledali na leto, ki se izteka, in naredili konstruktivne načrte za prihajajoče,« ugotavlja doc. dr. Saša Poljak Lukek, ...