Premagajte glavni hišni alergen

Vsak tretji posameznik trpi za kakšno alergijo, več kot polovica med njimi je otrok. Pet odstotkov astmatičnih otrok je preobčutljivih za pršice in prah, ki jih vedno obkrožajo. Največ se jih skriva v posteljah, skoraj 10 odstotkov mase šest let starega vzglavnika tvorijo odmrle celice, pršice in njihovi izločki. Te pa niso samo v vzglavnikih, ampak tudi v vzmetnicah, odejah, rjuhah, preprogah, oblazinjenem pohištvu itd. Nemogoče se je znebiti vseh, lahko pa poskrbite, da jih bo v stanovanju čim manj.

Izbirate novo posteljnino?

Najprej preverite gostoto tkanja. Izberite posteljnino z gostejšim tkanjem in iz naravnih materialov. Nedvomno je najboljša bombažna posteljnina, morda pa velja razmisliti o antialergeničnih materialih, ki preprečujejo zadrževanje in razmnoževanje pršic. Pozorni bodite tudi na polnilo. To naj dopušča pranje na 60 stopinjah Celzija.

Obvezna redna menjava

Posteljnino menjajte vsakih sedem dni in jo perite na temperaturi najmanj 60 stopinj Celzija. Če je dovoljeno kuhanje, seveda na 90.

Še drugi ukrepi

• Brez rednega brisanja prahu ne bo šlo.
• Priskrbite si sesalnik z vodnim filtrom in ga redno uporabljajte za sesanje preprog in pohištva.
• Vsak dan prezračite dom.
• Redno perite tudi odeje in prešite odeje, vsak dan pa jih stresite.
• Zmanjšajte število okraskov, na katerih se zgolj nabira prah.
• Zavese naj bodo iz materiala, na katerem se ne zadržuje prah. Tudi sicer jih pogosto perite.
• Plišaste igračke so nepotrebna navlaka, če ne morete brez njih, pa jih prav tako pogosto perite ali jih kar največkrat za 12 ur postavite v zamrzovalnik.