Zima brez snega, a z nevarnimi delci

LJUBLJANA – Vas popade kašelj, ko stopite iz hiše ven, na zrak, se vam solzijo oči? Morda je kriv zrak: letošnjo zimo pogosto poslušamo in beremo o PM10, drobnih trdnih delcih, ki v Sloveniji že vsaj dva meseca povzročajo največ težav.

Onesnažen zrak še kako vpliva na naše zdravje, dolgotrajna izpostavljenost takemu zraku poveča tveganje za umrljivost in obolevnost za boleznimi pljuč ter boleznimi srca in ožilja. 
Skoraj tretjina prebivalcev evropskih mest je izpostavljena prevelikim koncentracijam trdnih delcev v zraku, zaradi onesnaženega zraka prezgodaj umre 420.000 Evropejcev na leto. Onesnažen zrak je najpomembnejši okoljski javnozdravstveni problem razvitega sveta, saj ne vodi le v poslabšanje že obstoječih zdravstvenih težav, pač pa prispeva tudi k novim pacientom – med najbolj ogroženimi so kronični bolniki in majhni otroci. Tudi zato je Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) izdal priporočila o ravnanju ob povišanih koncentracijah delcev PM10 v zraku, ki bi jih morali dosledno upoštevati zlasti vrtci in šole.

Vsi prebivalci, zlasti pa najbolj ranljive skupine – dojenčki in otroci, starejši, srčni in pljučni ter sladkorni bolniki –, moramo redno spremljati obvestila in napovedi o kakovosti zraka, svetuje mag. Tanja Cegnar z Agencije RS za okolje (Arso). Kadar je napoved neugodna, omejimo fizične aktivnosti na prostem: omejitev je časovna, prav tako naj bo omejena intenzivnost aktivnosti, najprimernejša je hoja, pri tem se izogibajmo bližini prometnic, raje se odpravimo v park ali gozd. Bivanje na prostem omejimo na čas, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja. Še posebej je pomembno, da se omejitev držimo v obdobju toplotne inverzije in stabilnega vremena – brez vetra, brez padavin –, ko vrednosti onesnaženja zraka s PM10 več dni skupaj močno presegajo mejno dnevno koncentracijo, svari NIJZ na svoji spletni strani.

Bivalne prostore prezračimo, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja, najbolje zgodaj zjutraj, pred prometno konico, svetuje Cegnarjeva: »V zaprtih prostorih ne kadimo in ne prižigamo sveč, če imamo vgrajene ventilacijske sisteme, moramo v njih uporabljati za delce visokoučinkovite HEPA-filtre. Bodimo pozorni na simptome in znake, kot so kašelj ali pomanjkanje sape – to so opozorila, da je treba zmanjšati napore. Kronični pljučni (astma, KOPB) in srčni bolniki naj redno jemljejo predpisano terapijo, pri roki pa naj imajo tudi zdravila za hitro lajšanje napadov oziroma poslabšanj. Pospešen srčni utrip, pomanjkanje sape ali neobičajna utrujenost lahko napovedujejo resno poslabšanje osnovne bolezni – v takih primerih naj hitro poiščejo zdravniško pomoč.«

Ne kurite

V primeru napovedane velike verjetnosti za preseganje dnevnih mejnih vrednosti Agencija republike Slovenije za okolje (Arso) priporoča prebivalcem, naj ne kurijo lesa v pečeh in kaminih, če imajo druge možnosti ogrevanja, zmanjšajo ogrevanje stanovanjskih in poslovnih prostorov, kjer se kot energent uporabljajo tekoča ali trdna goriva, uporabljajo javni prevoz namesto osebnih vozil in ne kurijo na prostem, poudarja mag. Tanja Cegnar. »Delež malih kurilnih naprav v skupnih emisijah delcev PM10 v Sloveniji je kar dve tretjini. Najbolj onesnažujejo zastarele kurilne naprave na les, posebej če se v njih kurijo premalo suha drva. Z upoštevanjem navodil za pravilno kurjenje prihranimo gorivo in zmanjšamo onesnaževanje zraka. Občasne meritve so pokazale, da se prekoračitve mejne vrednosti za delce pojavljajo tudi v krajih zunaj območij, za katera so izdane napovedi, predvsem v dolinah in kotlinah v notranjosti države, kjer se za ogrevanje kot gorivo pretežno uporablja les. Zato je zaradi zaščite zdravja smiselno upoštevati priporočila tudi na takšnih območjih. Vir delcev je poleg malih kurišč tudi promet. Industrija je v zadnjih desetletjih naredila velik korak naprej pri zagotavljanju kakovosti zraka in je ne prištevamo več med velike vire delcev.«

Koncentracija delcev v zraku je lahko povišana tudi zaradi ponovnega dvigovanja delcev s tal v zrak ob vetrovnem vremenu, pravi Cegnarjeva, in še: »Glavni vzrok, da se koncentracija poviša, je v vremenskih razmerah, za zmanjšanje koncentracije so potrebne padavine (prvenstveno dež, sneženje ima zelo majhen vpliv), posedanje delcev in s tem njihovo izločanje iz zraka ter premešanje zraka, da se delci porazdelijo v večji volumen zraka.«

Najvišje ravni onesnaženosti zraka z delci lahko pričakujemo v večjih urbanih središčih, kjer je navzočih veliko virov onesnaževanja zraka (promet, industrija, kurišča). To so predvsem Celje, Kranj, Ljubljana, Maribor, Murska Sobota, Novo mesto, Zagorje, Trbovlje in Hrastnik, je dejala Cegnarjeva in dodala, da je za navedena območja mestnih občin in Zasavja Vlada RS v obdobju 2013/2014 sprejela Odloke o načrtih za kakovost zunanjega zraka, ki vključujejo ukrepe za izboljšanje stanja. Arso je za območja, kjer so sprejeti odloki, zadolžena za obveščanje javnosti o verjetnosti, da bo mejna vrednost delcev PM10 v tekočem ali v naslednjem dnevu presežena, napoved verjetnosti za preseganje mejne dnevne koncentracije pripravljajo tudi za mestni občini Koper in Nova Gorica.

Mimogrede: Slovenija se uvršča med države EU z višjo onesnaženostjo z delci PM10.

Nanodelci

Še bolj kot delci PM10 so nevarnejši manjši delci, ker prodrejo globlje v dihala in pljuča, mikrodelci pa celo prek pljuč v krvni obtok, opozarja mag. Tanja Cegnar (Arso). Tako nastajajo spremembe na žilah, razvijejo se bolezni srca in ožilja. Manjši so delci, globlje gredo. Najnevarnejši so nanodelci, ki so jih najnovejše raziskave povezale tudi z diabetesom in boleznimi živčevja.