Olimpijci v zasebnem življenju: močni, stabilni in divji tudi v spalnici

Ko pomislimo na olimpijce, si predstavljamo disciplino, mišice in medalje, le redko pa pomislimo na njihovo zasebno življenje. A njihova vrhunska telesna pripravljenost, hormoni in psihološka stabilnost ustvarjajo zelo dobre razmere tudi za samozavest med rjuhami.

Močno telo

Vrhunski športniki svoje telo poznajo do obisti, kar se seveda prenese tudi v spalnico. Raziskave športne medicine kažejo, da redna telesna dejavnost izboljšuje prekrvitev, raven testosterona in splošno spolno funkcijo. Olimpijci zato pogosto poročajo o večji telesni samozavesti, boljšem občutku za ritem, dihanje in odziv partnerja. Po drugi strani pa jim spolnost pomaga pri sproščanju napetosti in boljšem spancu, zato trenerji po večini ne prepovedujejo več spolnih odnosov pred tekmovanji.

Hitro sproščeni

Olimpijci stavijo na stabilno energijo. Njihovi jedilniki vključujejo zdrave maščobe, kompleksne ogljikove hidrate in dovolj kalorij za hormonsko ravnovesje. Prav urejen metabolizem dolgoročno podpira libido, zato je njihovo spolno življenje lahko še bolj izpopolnjujoče. Športniki trenirajo tudi mentalno odpornost, med drugim sposobnost, da stres hitro spustijo iz telesa. Psihologi ugotavljajo, da prav ta preklop iz napetosti v sproščenost izboljšuje intimnost, saj telo ni več v načinu preživetja, ampak uživanja. Skrivnost olimpijskega pristopa ni ekstremnost, temveč rutina – gibanje, kakovosten spanec, regeneracija in odprta komunikacija. Olimpijski seks tako ni stvar rekordov, ampak spočitega, samozavestnega in prisotnega telesa.